Dieta personalizată ne poate ajuta să scăpăm de kilogramele în plus. Sfatul medicilor: un set de analize poate stabili starea de sănătate a pacientului
0Persoanele care vor să slăbească cu ajutorul unei diete ar trebui să meargă la un medic nutriţionist, care le poate prescrie un regim personalizat. Analizele de sânge sunt foarte importante pentru a stabili exact starea de sănătate a pacientului.
Medicul nutriţionist trebuie să afle cât mai multe lucruri despre obiceiurile alimentare şi despre problemele pe care un pacient le are. Oamenii din păcate nu cer ajutorul unui specialist şi aleg să urmeze un regim haotic, iar acesta le poate afecta stare de sănătate.
„În momentul în care alegem să urmăm un regim este bine să avem o dietă personalizată, care să ţină cont întotdeauna de cerinţele organismului, de activitatea fizică a pacientului, de programul de lucru, de afecţiunile medicale, de alergii sau de intoleranţe alimentare. Medicul este singurul care te poate ajuta în lupta cu kilogramele, însă din momentul în care ai păşit pe uşa cabinetului trebuie să răspunzi sincer la toate întrebările“, a spus medicul Bogdan Avram, specialist în diabet şi nutriţie.
Evaluarea pacientului
Specialiştii au mai precizat că un set de analize complet poate scoate la iveală starea de sănătate reală a pacientului. „Doar printr-un set de analize se poate stabili dacă un pacient suferă de anemii, afecţiuni hepatice, afecţiuni renale, afecţiuni tiroidiene sau deficit de vitamina D. Medicul trebuie să ţină cont de aceste afecţiuni, în cazul în care ele există, şi să stabilească un regim personalizat adecvat“, a mai spus medicul Bogdan Avram, specialist în diabet şi nutriţie.
Medicii au mai declarat că, pentru a putea avea succes în momementul în care vrem să slăbim, este indicat să avem un jurnal alimentar în care să scriem toate produsele pe care consumăm într-o singură zi.