Spune-mi cât de în formă eşti ca să-ţi spun ce risc de cancer ai

Bărbaţii trecuţi de 40 de ani, cu o formă fizică bună, au un risc mai scăzut de a dezvolta cancer colorectal sau de plămâni, sugerează un nou studiu.

Sportul aduce beneficii pe tot parcursul vieţii. O cercetare nouă publicată în Oncology şi citată de bbc.com, arată că persoanele de sex masculin nu doar că au un risc mai scăzut, dar şi o şansă mai mare de supravieţuire în cazul în care apar aceste tipuri de cancer şi diagnosticarea se face târziu.

Specialiştii Universităţii din Vermont afirmă că fie şi mici îmbunătăţiri ale activităţii fizice ajută la reducerea acestui risc. Potrivit Asociaţiei britanice de studio al cancerului, aceast studio al legăturii între nivelul formei fizice şi cancer înseamnă o nouă abordare.  

Un mod de viaţă sănătos şi forma fizică bună în tinereţe are impact şi peste 20-30 de ani. Acest lucru ar trebui să-l înţeleagă oamenii, susţine dr. Susan Lakoski de la Universitatea din Vermont. Şi ar mai trebui să le spunem oamenilor cât de mult trebuie să-şi îmbunătăţească forma fizică astfel încât să reducă rata de risc  de cancer dar şi de alte boli la un nivel acceptabil, a mai spus specialistul. Aceasta i-ar ajuta la punerea în practică a unui plan personalizat care ar trebui să înceapă cu parametrii cardiorespiratorii.

În urma studiului citat mai sus care s-a axat pe analizele a 14.000 de persoane, bărbaţi cu vârste cuprinse între 45 şi 50 de ani, s-a ajuns la concluzia că aceia care au avut o activitate fizică susţinută – au alergat mai mult de 12 minute în fiecare zi, de exemplu – au avut un risc de cancer de plămâi cu 55% mai mic şi cu 44% de cancer colorectal, comparative cu aceia care au făcut mai puţin sport.

Totodată, studiul a mai arătat că forma fizică bună a bărbaţilor de vârstă mijlocie nu-i ajută să diminueze şi riscul de cancer de prostată. Motivele pentru care se întâmplă acest lucru nu sunt pe deplin cunoscute.

Cercetarea de faţă arată că a fi într-o formă fizică bună ajută nu doar inima, ci întregul organism, a apreciat Tom Stansfeld, reprezentantul Cancer Research UK. „Rezultatele reconfirmă şi beneficiul pe care îl aduce sportul prin reducerea riscului şi în cazul cancerului de stomac“, a mai spus acesta. „Mai multe studii sunt însă necesare pentru a înţelege mai bine legătura dintre sport şi reducerea riscului în cancerul de plămâni“.

Acesta a mai spus că alte studii axate pe femei a arătat că un activitatea fizică practicată permanent reduce riscul de cancer de sân şi de cancer genital.