Soarele vine şi cu bune, nu doar cu rele, spun specialiştii

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Expunerea la soare ar putea reduce tensiunea arterială, protejându-ne astfel de bolile de inimă FOTO: fpeople.ro

Radiaţiile ultraviolete, atât de blamate de medicii dermatologi, aduc şi beneficii organismului, nu numai riscuri, arată un nou studiu al cercetătorilor britanici. De aceea, este important să nu eviţi complet expunerea la soare.

Radiaţiile ultraviolete conţin un compus capabil să reducă tensiunea arterială, deci expunerea la soare are mari beneficii precum reducerea presiunii sangvine, a riscurilor producerii unui atac de cord sau unui accident vascular cerebral. Beneficiile ar putea depăşi, deci, pericolul dezvoltării cancerului de piele, scrie BBC.

Până în prezent, beneficiul exclusiv al soarelui pentru sănătatea umană era considerat vitamina D, produsă de organism după ce pielea a fost expusă la soare. Or, compusul luat în calcul de cercetătorii britanici de la Universitatea Edinburgh este total diferit de vitamina D. Acesta poartă numele de oxid nitric.

Cercetarea s-a desfăşurat cu ajutorul a 24 de voluntari. Într-o primă fază, aceştia au fost expuşi atât la razele ultraviolete, cât şi la lămpi de căldură. Apoi, razele UV au fost blocate, pentru ca numai căldura să acţioneze asupra organismului. Rezultatele au arătat că presiunea arterială a scăzut semnificativ pentru o oră după expunerea la razele UV, acest efect nefiind produs în urma expunerii exclusive la lămpile de căldură.

Ţinând cont de aceste beneficii, cercetătorii au concluzionat că efectele pozitive ale expunerii la soare ar putea fi mai importante decât riscurile, ţinând cont că în Regatul Unit, de exemplu, bolile de inimă şi accidentele vasculare cerebrale cauzate de hipertensiunea arterială ucid de 80 de ori mai mulţi oameni decât cancerul de piele.

Este necesară o reexaminare a sfaturilor cu privire la expunerea la soare

„Bănuim că razele UV prezintă beneficii asupra sănătăţii inimii care depăşesc riscul producerii cancerului de piele. Studiul nostru furnizează informaţii asupra unui mecanism care ar putea explica acest lucru şi care, totodată, arată de ce vitamina D nu este capabilă să compenseze lipsa luminii soarelui“, a declarat pentru BBC Richard Weller, dermatolog în cadrul Universităţii Edinburgh.

Mai multe pentru tine:
Cele mai bune storcătoare 2026 – top modele pentru sucuri proaspete și nutritive, din peste 1.400 modele eMAG, pentru schimbări reale în dieta zilnică
Ce diferență de vârstă este între Marian Godină, concurentul de la Survivor 2026, și soția lui. Cu câți ani este Georgiana mai tânără de fapt
Crocant, sănătos, rapid, fără ulei și fără stres – Cele mai bune air fryere din 2026 care îți vor schimba modul de a găti! Profită de ofertele eMAG
Nașterea care a zguduit casa regală. 70 de martori au fost prezenți la venirea pe lume a prințului. Ce a născut una dintre cele mai importante regine
Scandalul se adâncește: Sarah Ferguson ar fi avut relații intime cu Epstein, iar Andrew voia să devină „animalul lui de companie”
Cel mai tânăr concurent de la Românii au talent a cucerit toată țara: „Ești absolut adorabil!” Teodor are doar 3 ani și are un vis măreț
Top 7 fierbătoare electrice 2026 pe care nu le vrei să le ratezi: economisește timp și energie în bucătărie
Un primar PSD, în lacrimi pe Facebook după ce a fost acuzat de sechestrare și violență asupra fiicei și fostei partenere. Imagini dramatice cu victima
Cel mai bun multicooker electric în 2026: Top 7 alegeri testate care îți economisesc timp și bani
Cele mai bune aparate de gătit cu aburi în 2026: Top 5 modele eMAG pentru mese rapide, sănătoase și fără grăsimi – magia aburului în bucătărie
Top mașini de pâine 2026 testate și recomandate. Secretul pâinii perfecte acasă: proaspătă, sănătoasă și fără efort