Soarele vine şi cu bune, nu doar cu rele, spun specialiştii

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Expunerea la soare ar putea reduce tensiunea arterială, protejându-ne astfel de bolile de inimă FOTO: fpeople.ro

Radiaţiile ultraviolete, atât de blamate de medicii dermatologi, aduc şi beneficii organismului, nu numai riscuri, arată un nou studiu al cercetătorilor britanici. De aceea, este important să nu eviţi complet expunerea la soare.

Radiaţiile ultraviolete conţin un compus capabil să reducă tensiunea arterială, deci expunerea la soare are mari beneficii precum reducerea presiunii sangvine, a riscurilor producerii unui atac de cord sau unui accident vascular cerebral. Beneficiile ar putea depăşi, deci, pericolul dezvoltării cancerului de piele, scrie BBC.

Până în prezent, beneficiul exclusiv al soarelui pentru sănătatea umană era considerat vitamina D, produsă de organism după ce pielea a fost expusă la soare. Or, compusul luat în calcul de cercetătorii britanici de la Universitatea Edinburgh este total diferit de vitamina D. Acesta poartă numele de oxid nitric.

Cercetarea s-a desfăşurat cu ajutorul a 24 de voluntari. Într-o primă fază, aceştia au fost expuşi atât la razele ultraviolete, cât şi la lămpi de căldură. Apoi, razele UV au fost blocate, pentru ca numai căldura să acţioneze asupra organismului. Rezultatele au arătat că presiunea arterială a scăzut semnificativ pentru o oră după expunerea la razele UV, acest efect nefiind produs în urma expunerii exclusive la lămpile de căldură.

Ţinând cont de aceste beneficii, cercetătorii au concluzionat că efectele pozitive ale expunerii la soare ar putea fi mai importante decât riscurile, ţinând cont că în Regatul Unit, de exemplu, bolile de inimă şi accidentele vasculare cerebrale cauzate de hipertensiunea arterială ucid de 80 de ori mai mulţi oameni decât cancerul de piele.

Este necesară o reexaminare a sfaturilor cu privire la expunerea la soare

„Bănuim că razele UV prezintă beneficii asupra sănătăţii inimii care depăşesc riscul producerii cancerului de piele. Studiul nostru furnizează informaţii asupra unui mecanism care ar putea explica acest lucru şi care, totodată, arată de ce vitamina D nu este capabilă să compenseze lipsa luminii soarelui“, a declarat pentru BBC Richard Weller, dermatolog în cadrul Universităţii Edinburgh.

Mai multe pentru tine:
Greu se sătura să facă sex! „E superb! Crezi că am vreo șansă cu el?” Insațiabila Sarah s-a aruncat la picioarele unei celebrități din anturajul lui Trump
Top 7 espressoare cu capsule 2026: libertate totală, rapiditate și gust autentic – băuturi perfecte cu un singur buton, acasă
Carmen Brumă îți spune ce să mănânci în post ca să nu te îngrași! „Sunt tot felul de trucuri pe care trebuie să le știi”
Cafea ca la cafenea, fără efort, direct la tine acasă: Top 7 espressoare automate de top în 2026 – Găsește modelul perfect pentru dimineți pline de savoare
Cele mai bune 7 cafetiere din 2026 pe eMAG pentru dimineți perfecte cu cafea filtrată: Ghid complet pentru orice buget și necesitate
Povești din noaptea cutremurului care a zguduit România pe 4 martie 1977. Ce i-a făcut Rică Răducanu unui coleg chiar în timpul seismului
Transformă-ți cafeaua: Top 7 râșnițe de cafea 2026 – Cum să alegi modelul perfect pentru aromă intensă și prospețime garantată
Cum prepară Mihaela Bilic sufleu de brânză. Rețeta folosită de medicul nutriționist
Avertismentul îngrijorător al unui medic pediatru: „Vor muri tot mai mulţi copii şi persoane, din cauza "dacilor liberi". E "cronica unei morţi anunţate"
Top 7 aparate de vidat 2026 pe eMAG: Eroul invizibil din bucătărie care te ajută să păstrezi alimente proaspete săptămâni întregi și să nu-ți golești bugetul
Cel mai bun espresor manual 2026 – Top 4 + alternative Breville & De’Longhi: transformă fiecare ceașcă într-un ritual de barista la tine acasă