Singurătatea, la fel de periculoasă ca stresul
0Singurătatea ar putea fi periculoasă pentru sănătate, provocând o reacţie a sistemului imunitar similară aceleia asociate cu un nivel ridicat de stres.
Potrivit unor studii ale cercetătorilor de la Universitatea de Stat din Ohio, oamenii care sunt izolaţi de semenii lor prezintă semnele unei reactivări latente a virusului herpetic, precum şi a proteinelor inflamatorii.
„Aceste proteine semnalează prezenţa unei inflamaţii, iar o inflamaţie cronică este legată de numeroase boli, inclusiv boli de inimă, diabet de tip doi, artrită şi Alzheimer, precum şi fragilitate şi declin care pot acompania procesul de îmbătrânire“, au explicat oamenii de ştiinţă. „Reactivarea virusului latent herpetic este asociată cu stresul, sugerând că singurătatea duce la stres cronic care declanşează un răspuns imunitar“.
„Este clar din cercetările anterioare că relaţiile de slabă calitate sunt legate de un anumit număr de probleme de sănătate, inclusiv mortalitate prematură şi alte boli grave. Iar oamenii care sunt singuri simt în mod clar că au relaţii de slabă calitate“, spune coordonatoarea studiului, Lisa Jaremka. „Unul dintre motivele pentru care acest tip de cercetare este important este pentru a înţelege cum singurătatea şi relaţiile afectează sănătatea. Cu cât înţelegem mai mult despre acest proces, cu atât mai mult potenţial există pentru a combate efectele negative – pentru a interveni. Dacă nu cunoaştem procesele psihologice, ce vom face pentru a le schimba?“.
Rezultatele au fost bazate pe o serie de studii conduse cu un grup de supravieţuitori ai cancerului la sân şi un grup de persoane supraponderale, toţi fiind adulţi de vârstă mijlocie care în prezent nu au probleme de sănătate.
„Studiile au fost conduse cu 144 de femei din acelaşi grup de supravieţuitori ai cancerului la sân şi un grup de 134 de adulţi supraponderali fără probleme grave de sănătate“, au explicat cercetătorii, arătând că în ambele cazuri, sentimentul de izolare al participanţilor le-a afectat acestora sistemul imunitar.