Prevenția cancerului de sân

Codul european împotriva cancerului descrie măsurile pe care le puteți lua pentru a reduce riscul apariției unui cancer. Cu cât mai multe recomandări veți respecta, cu atât riscul dumneavoastră de a fi atins de cancer va fi mai mic. În ceea ce privește cancerul de sân, anumiți factori de risc pot fi preveniți.

TERAPIE CU HORMONI POST-MENOPAUZĂ. Femeile care fac terapie hormonală, care combină estrogen și progesteron, pentru a trata semnele și simptomele menopauzei au un risc crescut de a dezvolta cancer de sân.

FACTORII HORMONALI ȘI ISTORICUL PERSONAL. Estrogenul, hormonul sexual feminin este principalul „vinovat”. Riscul de a dezvolta un cancer de sân crește dacă suntem expuse la cantități mai mari sau un timp mai îndelungat la acest hormon. De aceea, riscul este crescut la femeile care au avut prima menstruație la vârste mai mici de 12 ani sau la femeile la care menopauza s-a instalat la vârste mai mari de 55 de ani. Femeile care nu au avut copii sau care au născut primul copil după vârsta de 30 de ani au, de asemenea, un risc mai mare de a face cancer de sân.

OBEZITATEA ȘI SUPRAPONDERALITATEA. Există dovezi solide că riscul de cancer poate fi redus prin adoptarea unei alimentații sănătoase și a unui nivel de activitate sănătos. La nivelul populației europene, persoanele care practică un stil de viață sănătos în conformitate cu recomandările pentru prevenirea cancerului au un risc de cancer estimat cu 18 % mai mic decât persoanele al căror stil de viață și a căror greutate corporală nu respectă recomandările. Această reducere a riscului a fost estimată pentru un stil de viață sănătos care include: o greutate corporală normală și evitarea alimentelor care favorizează creșterea în greutate, cum ar fi băuturile dulci și alimentele de tip fast food, consumul preponderent de alimente de origine vegetală; limitarea consumului de carne roșie; evitarea consumului de carne prelucrată; și limitarea consumului de băuturi alcoolice. Informează-te!

Programează-te pentru un test gratuit de depistare a cancerului de sân!

Mai multe informații găsiți pe site-ul proiectului www.pentrutine.eu, accesând pagina de Facebook „Pentru Tine” sau la TelVerde (număr gratuit) 0800 410 020

Proiect „Creșterea capacităţii instituţionale și a competenţelor profesionale ale specialiștilor din sistemul de sănătate în scopul implementării Programului Național de screening pentru cancerul de sân” Proiect cofinanţat din Fondul Social European prin Programul Operaţional Capital Uman 2014-2020. Contract de finanţare nr. POCU/259/4/9/120799 și implementat de Institutul Oncologic „Prof. Dr. Ion Chiricuță” din Cluj-Napoca.

Cancerul de sân depistat la timp poate fi vindecat!