Oţetul de mere, aliatul sănătăţii tale

Oţetul de mere este mai mult decât un condiment sănătos pentru mesele noastre. El este un remediu pentru numeroase afecţiuni.

Creşte imunitatea

Merele au o cantitate importantă de potasiu, fosfor, magneziu, calciu şi fier, iar oţetul obţinut din ele reuşeşte să reţină aceste minerale. Astfel, s-a constatat că persoanele care consumă dimineaţa, pe stomacul gol, două linguriţe de oţet de mere dizolvat în apă sunt mai ferite de răceală şi gripă. Amestecat cu miere, oţetul de mere stimulează şi pofta de mâncare.

Calmează durerile

Consumul de oţet de mere are beneficii şi în ameliorarea durerilor articulare. Folosit extern, calmează arsurile de la nivelul pielii sau durerile produse de înţepăturile de insecte şi contribuie la vindecarea contuziilor şi urticariei. De asemenea, oţetul de mere ajută şi la înlăturarea migrenelor. În acest scop, se diluează în apă două linguriţe de oţet şi se bea.

Află ce alte beneficii are oțetul de mere asupra organismului, pe clicksănătate.ro.

Citește și:
N-ai energie? Încearcă o cură cu orz!

5 virtuţi terapeutice ale teiului