Obiceiuri care te predispun la diabet

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:

Multe dintre obiceiurile care-ţi fac plăcere sau care-ţi uşurează existenţa îţi fac mai mult rău şi te pot aduce în situaţia de a suferi de diabet.

Încălzeşti la microunde, în recipiente din plastic

Fă-ţi ceva timp să încălzeşti pe aragaz mâncarea sau în cuptorul obişnuit. Dacă nu dispui de aşa ceva, la locul de muncă de pildă, nu folosi vase din plastic pe post de castron ori de farfurie. În ele se găsesc substanţe care, ingerate frecvent, pot declanşa diabet şi pot provoca hipertensiune. Cel puţin aşa arată un studiu realizat de o echipă de cercetători americani din cadrul Şcolii de Medicină NYU care a descoperit că doi din compuşii plasticului, mai precis ftalaţi, sunt periculoşi.

Te culci târziu sau pierzi nopţile

Noaptea te simţi cel mai bine şi abia aştepţi să petreci ore în şir citind, ascultând muzică sau stând pe internet? Ce nu ştiai este că aşa rişti să faci diabet. Chiar dacă dormi 7-8 ore, faptul că nu te odihneşti înainte de miezul nopţii te costă. Ajungi să petreci prea mult timp în faţa unor ecrane şi te expui luminii albastre emise de ele, ceea ce diminuează producţia de insulină, îţi creşte nivelul de glucoză din sânge şi-ţi dă metabolismul peste cap.

Află pe clickpentrufemei.ro ce alte obiceiuri te predispun la diabet.

Mai multe pentru tine:
Mihai Trăistariu intervine în scandalul burselor: „Unde să lucreze studenții, să facă striptease noaptea?” Mesaj dur pentru guvernanți: „Asta nu mai e carte!”
Rețetă turcească de salată de vinete cu iaurt și usturoi. E dietetică, delicioasă și sănătoasă
Octavian Ursulescu rupe tăcerea. Ce relație era, de fapt, între Alexandru Arșinel și Stela Popescu? Mulți îi credeau soț și soție: „Un cuplu sudat numai pe scenă”
Statele UE vor să restricționeze mișcarea diplomaților ruși în Europa. „Sunt repartizați într-un loc, dar lucrează în altul”
Soacră mare la 92 de ani! Actrița Joan Collins și-a condus unicul fiu la altar
Un obiect unic pe teritoriul fostei provincii romane Dacia, descoperit la Turda
Eduard, un copil de 10 ani, crescut de bunici și abandonat de părinți, luptă pentru viață! A vomitat sânge și are nevoie de o operație urgentă la inimă. AJUTĂ ȘI TU!
Cristian Diaconescu, ambasador în Turcia. Pentru ce posturi se pregătesc Luminiţa Odobescu şi Dacian Cioloş SURSE
Femeile care au înfruntat foamea, frica și moartea: adevărul despre cum a distrus Uniunea Sovietică Moldova anilor ’40
Regele Charles, mișcare istorică neașteptată, prima dată în 1428 de ani! Suveranul a numit o femeie în acest post cheie pentru Marea Britanie
Alimentul care nu trebuie să lipsească din farfuriile românilor. Dr. Virgiliu Stroescu îl recomandă în fiecare zi: „Ne curăță și ne vindecă tot organismul”