Moduri simple prin care poţi preveni cancerul
0Una dintre cele mai agresive boli, cancerul, poate fi prevenită printr-un stil de viaţă şi un regim alimentar sănătoase. De aceea, ţi-am pregătit o listă cu cele mai simple moduri prin care poţi ţine la distanţă această maladie.
Nu mai consuma băuturi care au zahăr
Nu doar că astfel de băuturi duc la obezitate şi la diabet, dar favorizează riscul de cancer endometrial. Potrivit unui studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea din Minnesota, SUA, femeile care consumă cantităţi mari de băuturi cu zahăr au cu 87 % mai multe riscuri de a face cancer.
Mănâncă alimente bogate în amidon rezistent
Amidonul rezistent, care se găseşte în produsele alimentare, precum bananele verzi, fulgii de ovăz şi fasolea albă, reduce riscul de cancer de colon, mai ales dacă obişnuieşti să consumi carne roşie.
Descoperă şi alte modalităţi simple prin care poţi preveni cancerul pe clickpentrufemei.ro.
Ce rişti dacă nu stai zilnic câteva minute la soare
Top 5 alimente bogate în vitamina D