Ce spun picioarele despre sănătatea noastră

Picioarele sunt un bun barometru al stării noastre generale de sănătate. De la o durere deranjantă la simptome mai grave, cum ar fi amorţeala, picioarele ne semnalizează, de multe ori, simptome ale bolii, înaintea oricărei alte părţi a corpului.

Publicaţia „Health“ a trecut în revistă câteva dintre semnalele pe care le transmit picioarele noastre şi care ar trebui să ne dea de gândit.

Niciun fir de păr pe picioare sau pe degetele de la picioare

Picioarele lipsite de păr pot fi un semn al circulaţiei proaste, ca urmare a bolilor vasculare. Ce se poate face? Deşi părul nu poate reveni (ceea ce dintr-o anumită perspectivă nu este chiar o tragedie), ar fi de dorit să mergi la un medic pentru a vedea ce este de făcut pentru îmbunătăţirea circulaţiei şi pentru ţinerea sub control a sănătăţii tale vasculare.

O zonă inflamată persistentă

O rană la picior care pur şi simplu nu se vindecă, poate semnala un risc ridicat de diabet zaharat. Nivelul ridicat al glucozei din sânge poate duce în timp la leziuni ale nervilor de la picioare. Lăsată netratată, aceasta poate duce la consecinţe grave precum amputarea.

Soluţia: Dacă observi o rană deschisă, consultă imediat un medic pentru tratament. Dacă ai deja diabet zaharat, asigură-te că îţi verifici zilnic picioarele.

Picioare reci

Pentru femei, picioarele reci pot indica o disfuncţie a tiroidei, glanda care reglează temperatura corpului şi metabolismul. Slaba circulaţie este o altă cauză posibilă, atât pentru bărbaţi, cât şi pentru femei. Ar fi indicat ca în afară de medicamente pentru tiroidă, să îţi iei şosete groase de lână şi papuci care să îţi ţină de cald.

Unghii de la picioare galbene şi groase

În cazul în care una sau mai multe dintre unghiile de la picioare începe să se îngroaşe, îşi schimbă culoarea şi se desprinde de piele, înseamnă că probabil ai o infecţie fungică sub unghie. Persoanele cu diabet zaharat, artrită reumatoidă şi alte deficienţe ale sistemului imunitar pot fi mai sensibile decât altele în contractarea unei ciuperci a piciorului.

Soluţia: Mergi la medic pentru îngrijire şi tratament. Din păcate, în momentul în care ciuperca este vizibilă, ar putea fi prea târziu pentru a o trata cu orice medicament. Momentan sunt prescrise medicamente antifungice care pot fi luate pe cale orală, dar efectele lor secundare pot fi severe.

Degetul mare de la picior este umflat

În cazul în care degetul mare se umflă brusc, este posibil să ai gută. Aceasta boală este de fapt o formă de artrită şi este cauzată de acumularea acidului uric.

De ce degetul mare? Excesul de acid uric se acumulează în partea corpului cu cea mai mică temperatură, care se întâmplă să fie degetul mare. Aşadar, dacă te trezeşti cu un deget de la picior roşu, fierbinte şi umflat, consultă imediat un medic de specialitate care te poate ajuta cu o dietă şi medicamente pentru a preveni repetarea fenomenului. Guta poate apărea şi la picioare, tendonul lui Ahile, genunchi şi coate.

Amorţeala ambelor picioare

Dacă ai o senzaţie persistentă de înţepături şi amorţeală în picioare poate fi un semn de neuropatie periferică, adică sistemul nervos periferic a suferit daune care pot avea mai multe cauze, spre exemplu diabetul zaharat şi abuzul de alcool.

Soluţia: Mergi la medic şi explică-i simptomele. Din păcate, nu există un remediu pentru neuropatia periferică, dar există medicamente care pot ajuta la tratarea simptomelor.

Unghii cu urme de coroziune

O afecţiune a pielii numită psoriazis poate afecta şi unghiile de la picioare. Aproape jumătate dintre cei care care au psoriazis pot observa că unghiile de la picioarele lor au multe adâncituri.

Soluţia: În prezent, există mai multe medicamente pe piaţă care tratează simptomele asociate cu psoriazisul.

Dureri înţepătoare în călcâie

O durere înţepătoare în călcâie poate fi un semn de fasceită plantară, ceea ce înseamnă că banda de ţesut conjunctiv care se află de-a lungul părţii de jos a piciorului este inflamată. Durerea este, de obicei, concentrată în călcâie şi se agravează de-a lungul zilei. Dacă ai dureri persistente, mergi la un specialist şi evită pantofii cu toc înalt.