Caisele, leacuri revigorante
0Zemoase şi parfumate, caisele sunt adevărate remedii dulci pentru o mulţime de boli şi pentru frumuseţea ta. O cură de două săptămâni, în care mănânci 500 g de caise zilnic, te va revigora şi-ţi va face plinul de vitamina A şi de oligoelemente.
Au efect antidepresiv
Caisele au un conţinut foarte ridicat de potasiu şi de vitamina C şi tocmai de aceea sunt bune în tratarea asteniei, depresiei, insomniei şi oboselii cronice.
O cură cu aceste fructe te revigorează şi îţi tonifică sistemul nervos.
Ajută digestia dificilă
Deseori medicii recomandă caisele în afecţiunile digestive, în special în cazul constipaţiei cronice.
Calităţile diuretice şi laxative ale caiselor se datorează conţinutului ridicat de celuloză şi de pectină.
Dacă ai o digestie dificilă, bea în fiecare dimineaţă un pahar de 200 ml cu suc proaspăt de caise, pe stomacul gol.
Scad febra mare
Dacă ai febră mare, cauzată de o răceală sau de o insolaţie, sucul de caise are un puternic efect antitermic.
Îl amesteci cu două linguriţe de miere şi îl bei în reprize mici. Substanţele active din caise scad febra şi elimină toxinele din organism.
Sunt un bun leac pentru anemici
Caisele au un conţinut foarte ridicat de fier şi de vitamina A, de aceea sunt recomandate celor care suferă de anemie, copiilor care au rahitism şi adolescenţilor care se confruntă cu probleme de creştere.
În cazul acestor afecţiuni, cura trebuie să dureze o lună, pentru a obţine rezultate vizibile.
Proprietăţi
27 kcal/ 100 g
vitamina A: 3-4 mg
vitamina E: 0,7 mg
vitamina C: 7 mg
magneziu: 315 mg
fier: 0,6-0,8 mg
Vezi câteva reţete culinare cu caise pe clickpentrufemei.ro