Aşa scapi de durerile de spondiloză!

Uzura articulaţiilor şi a discurilor dintre vertebre, iată principala cauză a spondilozei cervicale care îţi provoacă dureri şi ameţeli. Odată apărute, există căi prin care poţi să le îndepărtezi, dar numai după ce ai cerut şi sfatul unui reumatolog.

Medicamente

Pentru o perioadă scurtă de timp, analgezicele sau antiinflamatoarele care conţin ibuprofen au un efect benefic, reuşind să îndepărteze durerea, dar nu şi cauza apariţiei lor. Din păcate, crează multe probleme celor care suferă de boli gastrice şi trebuie luate împreună cu medicamente care acţionează ca pansamente gastrice. Ia medicamente numai la recomandarea medicului şi nu mai mult de două săptămâni!

Fizioterapie

Prin tonifierea şi decontractarea muşchilor din jurul zonei dureroase, scade şi suferinţa, iar mişcările pot fi făcute cu mai multă uşurinţă. Prin fizioterapie şi prin masaj terapeutic au aceste beneficii. 12 şedinţe de fizioterapie făcute de două ori pe an, la interval de şase luni, îţi conferă acea relaxare de care are nevoie zona dureroasă.

Kinetoperapie

Spre deosebire de medicamente, kinetoperapia tratează cauza spondilozei. Este gimnastică medicală, dar nu poţi să o faci acasă, ci numai în prezenţa unui medic. Rehidratează vertebrele şi discurile dintre ele, ceea ce duce la creşterea mobilităţii articulaţiilor. Tratamentul de kinetoterapie începe după 12 şedinţe de fizioterapie şi masaj. Împreună cu medicul, vei urma un program de recuperare medicală şi vei folosi spaliere, o bicicletă ergonomică, greutăţi.

Citeşte articolul integral pe clicksănătate.ro.