Antiinflamatoarele sabotează creşterea masei musculare prin exerciţii cu greutăţi

Exerciţiile cu greutăţi reprezintă o modalitate eficientă pentru îmbunătăţirea performanţelor fizice şi a aspectului. Potrivit unui studiu recent, un tip de medicamente foarte utilizate ar putea împiedica atingerea acestor scopuri, potrivit „The Independent“.

Ibuprofenul şi alte medicamente antiinflamatoare de acelaşi tip, administrate regulat, pot inhiba dezvoltarea musculară. Este concluzia unui studio al cercetătorilor suedezi, citat de publicaţia „The Independent“. Potrivit agerpres.ro, studiul, efectuat la Institutul Karolinska şi publicat în „Acta Physiologica“, a analizat efectele ibuprofenului asupra muşchilor scheletici ai adulţilor tineri, sănătoşi, care practicau exerciţiile cu greutăţi.

Participanţii, a căror vârstă a fost cuprinsă între 18 şi 35 de ani, au fost împărţiţi în mod aleatoriu în două grupuri. Jumătate dintre aceştia au primit o doză relativ ridicată de ibuprofen (1.200 miligrame, considerată o doză normală în 24 de ore), iar celorlalţi li s-a administrat o doză mică de aspirină (75 miligrame), în fiecare zi, timp de opt săptămâni.

În acelaşi timp, participanţii au efectuat exerciţii cu greutăţi concepute special pentru coapse, de două sau trei ori pe săptămână.

După cele opt săptămâni, oamenii de ştiinţă au măsurat anumite variabile, inclusiv creşterea masei musculare, forţa şi markerii antiinflamatori din muşchi.

Cercetătorii au descoperit că muşchii persoanelor care au luat doze mici de aspirină s-au dublat în comparaţie cu celălalt grup.

De asemenea, s-a constatat că şi forţa musculară a fost afectată de dozele ridicate de ibuprofen, însă diferenţa nu a fost atât de mare ca în cazul creşterii masei musculare.

„Rezultatele sunt extrem de interesante din moment ce utilizarea medicamentelor antiinflamatoare este atât de răspândită, atât printre atleţii de elită cât şi a indivizilor care desfăşoară activităţi recreaţionale“, a susţinut Tommy Lundberg, unul dintre autorii studiului.

Lundberg a adăugat că s-a optat pentru analizarea efectelor ibuprofenului deoarece este cel mai studiat antiinflamator de pe piaţă, însă cercetătorii consideră că oricare medicament antiinflamator nesteroidian de pe piaţă ar avea efecte similare.