România, sub un val de căldură. Județele care intră sub cod galben și portocaliu de caniculă și disconfort termic
0Mai multe județe din țară intră sub cod galben și portocaliu de caniculă și disconfort termic, potrivit unei avertizări emise de Administrația Națională de Meteorologie.
O avertizare emisă de Administrația Națională de Meteorologie indică că cea mai mare parte a Munteniei, sud-estul Olteniei, partea continentală a Dobrogei și sudul Moldovei vor fi sub Cod portocaliu de caniculă și disconfort termic accentuat până miercuri dimineața. În intervalul 11 iunie, ora 10:00 - 12 iunie, ora 10:00, temperaturile înregistrate vor fi deosebit de ridicate, cu maxime între 35 și 37 de grade Celsius. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, creând condiții de caniculă și disconfort termic accentuat, potrivit Agerpres.
Zonele afectate de Codul portocaliu includ Capitala și județele Tulcea și Constanța (parțial), precum și Galați, Brăila, Ialomița, Călărași, Giurgiu, Ilfov, Buzău, Vrancea, Prahova, Dâmbovița, Teleorman, Argeș, Olt și Dolj (integral). În aceste zone, se impune luarea unor măsuri adecvate pentru protecția împotriva căldurii extreme.
În centrul Moldovei și nordul Olteniei, precum și pe litoral, va fi instituit Codul galben de caniculă. Aici, temperaturile vor atinge între 30 și 34 de grade Celsius, iar disconfortul termic va fi ridicat, cu ITU în jurul valorii de 80 de unități.
Nici după ce apune soarele nu va fi mai răcoare, vom avea parte de nopți tropicale, cu temperaturi minime care pot depăși ușor 20 de grade Celsius.
Pentru a evita efectele negative ale caniculei și disconfortului termic, este recomandat să ne hidratăm constant, să stăm la umbră în orele de vârf ale zilei, să purtăm haine lejere din materiale naturale, în culori deschise și să evităm activitățile fizice intense în aer liber. De asemenea, ne putem răcori prin dușuri reci sau cu ajutorul ventilatoarelor sau aerului condiționat în interior, care poate menține o temperatură confortabilă.