ONU a declarat 2016 anul Internaţional al Leguminoaselor cu sloganul „Seminţe nutritive pentru un viitor durabil”

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Seminţe nutritive pentru un viitor mai bun. FOTO: Adevărul

Organizaţia pentru Alimentaţie şi Agricultură a Naţiunilor Unite a declarat anul 2016 drept Anul Internaţional al Leguminoaselor.

Sub sloganul „seminţe nutritive pentru un viitor durabil”, Organizaţia Naţiunilor Unite urmăreşte sensibilizarea publicului cu privire la beneficiile nutriţionale a leguminoaselor.

Populaţia din ţările în curs de dezvoltare consumă aproximativ 75% de leguminoase în alimentaţia zilnică, în comparaţie cu 25% în cele înalt dezvoltate. Leguminoasele sunt bogate în proteine vegetale. Fasolea conţine 20-25% proteină, iar carnea – 30-40%.

Pentru fermieri, leguminoasele reprezintă o cultură importantă. Pe piaţa internaţională, preţurile la fasole, bob şi mazăre sunt de 2-3 ori mai mari decât la cereale şi oferă oportunităţi financiare pentru fermierii antreprenori. Iar procesarea fasolei (uscare, ambalare, etichetare, conservare) sporeşte preţul pâna la zece ori, oferind locuri de muncă şi surse de venit pentru populaţie. 

Leguminoasele sunt adevăraţi apărători ai sănătăţii. Fasolea conţine multe microelemente, aminoacizi esenţiali, vitamina B şi fibre solubile. Sunt excelente în reglarea colesterolului, a digestiei, tensiunii arteriale, iar conţinutul înalt de fier şi zinc le pune pe piedestal în prevenirea anemiei la femei şi copii. Mai mult, leguminoasele nu conţin gluten, motiv pentru care pot fi consumate de persoanele care suferă de celiachie şi intoleranţă la gluten.

Republica Moldova are un nivel scăzut de precipitaţii anuale, iar fasolea a fost mereu o cultură bine adaptată la secetă. Un kilogram de mazăre sau linte necesită 50 de litri de apă. Rădăcinile fasolelor promovează biodiversitatea solului, creând un rai adevărat pentru bacterii, gândăcei şi insecte cu adevărat folositoare.

O nutriţie mai sănătoasă, bazată pe produse locale şi ecologice ne va ajuta nu doar să susţinem producătorii autohtoni, dar şi să contribuim la un consum mai cumpătat şi mai echilibrat al resurselor care ne înconjoară.

În perioada anilor 2015-2016, Agenţia Cehă pentru Dezvoltare şi proiectul de caritate People in Need Moldova au lansat campania de promovare a agriculturii ecologice - Eco Local.

Mai multe pentru tine:
Monica Pop, dată afară din restaurant! Ireal ce i-a făcut un angajat medicului și prietenelor sale: „Bineînțeles că și ospătarii și ceilalți participanți, erau consternați”
Viața plină de suspans a Sorinei Docuz. Cum l-a sedus pe Negoiță și cum a ajuns protejata lui Ciolacu. A pozat în sânii goi la 16 ani, pentru revista FHM
Sărbători fără balonare, indigestie sau reflux: Top remedii naturale și cel mai puternic antioxidant românesc care-ți dau energie și digestie perfecte
Top of the Top Hervis Sport 2025/2026: Oferte iarnă, produse Top Seller și reduceri 20% de neratat
Gestul superb făcut de Regele Charles pentru Kate Middleton, nora lui preferată! A fost un moment emoționant
Descoperirea terifiantă făcută de o femeie, după ce soțul a murit în vacanța din Cipru! Ce au găsit medicii în corpul bărbatului
Nu trimite cadouri de sărbători înainte să vezi aceste șosete de Crăciun – modelele cele mai cool, oferte și idei care vor aduce zâmbete în familie
eMAG MultiDeals 2025: Ghid complet pentru extra reduceri de până la 20% și cele mai populare 11 produse de cumpărat
Cine este Cristian Rizea, cel din cauza căruia Dan Capatos ar fi fost dat afară de la Antena Stars. Fostul politician a fost implicat în mai multe scandaluri
Magia Crăciunului în familie: pulovere, pijamale și șosete asortate pentru momente cozy și cadouri de neuitat – amintiri festive alături de cei dragi
Nu rata cele mai dulci cadouri pentru copii de Moș Nicolae și Crăciun 2025 – Pachete festive, reduceri eMAG și surprize sub 50 de lei