Visele anxiogene, elucidate
0Creierul uman face nişte lucruri foarte interesante atunci când dormim şi suntem construiţi în aşa fel încât să uităm adesea conţinutul visului, după cum a dezvăluit dr. psihiatru Alex Dimitriu, expert în medicina somnului într-un articol de pe thriveglobal.ro, ce elucidează 7 vise anxiogene care apar frecvent.
Deci, ce se petrece, de fapt, în minţile noastre când dormim? Multe lucruri, susţine dr. Dimitriu: amintirile trec printr-un proces de sortare şi stocare, se eliberează spaţiu necesar învăţării, rezolvăm probleme şi facem conexiuni care rezultă în ”revelaţii”, iar întregul nostru creier primeşte o ”curăţare în profunzime” din partea sistemului glimfatic, pentru ca acest organ, cel mai ”solicitat” dintre toate, să se pună în ordine. ”Atunci când ne amintim un vis este pentru că, în acel moment, creierul nostru lucra ori rezolva probleme”, iar când visăm situaţii care ne provoacă frică este pentru că, în acel moment, creierul nostru încearcă să rezolve o situaţie care ne tulbură în mod conştient sau inconştient.”, explică specialistul.
Mai multe despre tărâmul viselor am aflat din emisiunea Adevăr sau… întâmplare, în cadrul căreia medicul specialist neurolog Mihai Radu Ionescu ne-a desluşit câteva mituri despre acest subiect. Au visele o semnificaţie ascunsă? Cât durează: ore sau câteva secunde? Ce este somnul REM? Se produc oare visele doar în acest stadiu al somnului? Există şi oameni care nu visează? Putem să ne controlăm visele? Ce sunt visele lucide? Care sunt efectele pe care le au visele asupra creierului şi care este rolul lor? Ce reprezintă paralizia somnului? Dar narcolepsia şi cataplexia? Ce ştim despre somnambuli, e indicat oare să-i trezim? Şi ce anume ne semnalează coşmarurile?
Urmăreşte întregul episod Adevăr... sau întâmplare cu Mihai Radu Ionescu, medic neurolog, un concept Thrive Global difuzat pe Magic TV şi pe YouTube Magic FM România, pentru a-ţi elucida cele mai interesante mituri despre vise.
Şi nu uita să te abonezi pe canalul YouTube Magic FM România pentru a urmări toate emisiunile Thrive Global şi citeşte thriveglobal.ro pentru a fi la curent cu ultimele articole.