Uleiul de cocos combate sindromul picioarelor neliniştite. Ce alte tipuri de uleiuri esenţiale relaxează nervii
0Este o afecţiune destul de frecvent întâlnită, însă trecută cu vederea. Etiologia ei este necunoscută. Persoanele cu SPN simt nevoia imperioasă de a-şi mişca continuu picioarele.
Această nevoie poate apărea în orice moment al zilei, dar mai ales seara şi nopatea, astfel că somnul poate fi perturbat. Se presupune că afecţiunea ar avea legătură cu lipsa anumitor minerale şi vitamine din corps au cu diabetul.
Anumite uleiuri naturale ajută la relaxarea musculară şi au efecte antispastice. Astfel, uleiul de camfor reduce inflamaţiile şi simptomele asociate SPN. Se masează piciorul cu probleme cu câteva picături, cu puţin înainte de a merge la culcare. Obişnuinţa de a face acest lucru în fiecare zi dă rezultate.
Uleiul de cocos îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi relaxează nervii, astfel că este de ajutor şi în cazul SPN. Se masează piciorul cu ulei încălzit, acelaşi efect fiind obţinut şi prin folosirea uleiului de muşeţel.
Potrivit newhealthadvisor.com, uleiul de mentă este foarte eficient pentru calmarea nervilor periferici. Timpul de masare necesar este de 10 minute, iar rezultatelele pot fi spectaculoase.
Alte uleiuri esenţiale care au efecte:
Uleiul de busuioc înlătură durerea şi spasmele musculare
Uleiul de bergamotă are efect analgezic, antispastic
Uleiul de piper negru şi cel de ghimbir încălzesc pielea şi acţionează precum analgezice, anstispastice
Uleiul de cuişoare are un efect antinevralgic, antispastic şi analgezic, la fel ca şi cel de iasomie