Trucuri pentru slăbit în timpul postului
0Postul e o perioadă în care nu avem voie, conform tradiţiei ortodoxe, să consumăm carne, lactate şi ouă. Aşa că, multe doamne se gândesc să împuşte doi iepuri dintr-o lovitură. Vor să ţină post ca să îşi "cureţe" sufletul, însă consideră că astfel vor scăpa şi de kilogramele nedorite. Iată câteva trucuri pentru slăbit în timpul postului de Paşte!
Aveţi mare grijă ce alimente consumaţi în timpul postului de Paşte pentru că riscaţi să vă îngrăşaţi şi mai tare. Cartofii, pâinea, fasolea nu ar trebui să se afle în alimentaţia ta dacă vrei să-ţi recapeţi silueta.
Trucuri de slăbit în timpul postului: supa de varză
Printre trucrurile de slăbit în timpul postului se numără şi supa de varză. Apelează la ea în fiecare zi, la una sau chiar la două mese. Însă, aceasta trebuie consumată neapărat la cină! Iar atunci când poţi, mănâncă supă de varză şi la prânz. La finele acestei perioade, cu siguranţă vei avea cu câteva kilograme în minus, dar şi două numere mai mici la haine.
Iată cum se prepară supa de varză: 3 cepe potrivite, 2 ardei graşi, 1 varză medie, 1 cutie cu roşii în bulion, frunză de ţelină, pătrunjel, sare şi piper. Se curăţă toate legumele, se taie şi se pun într-o oală. Apoi se acoperă cu apă şi se lasă să fiarbă 10 minute la foc mare şi o oră şi jumătate la foc mic.
Descoperă pe clicksanatate.ro ce alte trucuri te ajută să pierzi în greutate