Topul celor mai bune uleiuri vindecătoare

Utile şi în bucătărie, unele uleiuri vegetale completează cu succes lista remediilor oferite de natură. Indiferent dacă este vorba de problemele digestive, ale pielii sau cardiace, ele şi-au dovedit de-a lungul timpului eficienţa atât pentru sănătatea fizică, dar şi cea pihică.

Uleiul de măsline alină durerile reumatismale

Folosit încă din cele mai vechi timpuri ca remediu, uleiul de măsline şi-a câştigat reputaţia de „aur lichid“ datorită numeroaselor beneficii pe care le aduce sănătăţii. Te poţi bucura de propretăţile sale nu dacă îl introduci în dieta zilnică, dar şi pentru tratarea unor afecţiuni.

Bogat în vitamine (A, B1, B2, C, D, E şi K), în antioxidanţi şi în acizi graşi Omega-3 şi Omega-6, uleiul este un bun aliat şi pentru frumuseţe.

-    constipaţie – este bine să iei 2 linguriţe de ulei dimineaţa, până la ameliorarea simptomelor (pentru a-i schimba gustul, poţi combina uleiul cu suc de lămâie). Dacă suferi de constipaţie de mai mult timp, este indicat să iei o linguriţă de ulei şi una de apă caldă;

-    dureri reumatismale – uleiul de măsline este recunoscut şi pentru proprietăţile sale analgezice.

Descoperă pe clicksanatate.ro şi alte remedii cu uleiuri care pot aduce beneficii sănătăţii