Slăbeşte peste 6 kg în 12 zile cu dieta cu grepfrut
0Dieta cu grapefrut este un regim alimentar bogat în proteine. Aceasta se concentrează pe consumul de grapefrut sau suc de grapefrut la fiecare masă. Scopul dietei este pierderea rapidă în greutate, în decurs de 12 zile.
Reguli generale
În timpul dietei se poate consuma oricât grapefrut, iar aportul caloric zilnic nu trebuie să fie mai mare de 1000 de calorii. În prepararea alimentelor poţi folosi condimente, sosuri şi unt, însă mâncarea nu trebuie să fie nici fierbinte, nici rece, atunci când o consumi. Între mesele de proteine şi cele de amidon trebuie să laşi să treacă minim 4 ore, iar alimentele nu trebuie gătite în vase de aluminiu.
La ce să te aştepţi
Dieta cu grapefrut promite rezultate rapide: scapi de aproximativ 6 kilograme în 12 zile - datorită conţinutului ridicat de enzime de ardere a grăsimilor din acest fruct. Astfel, obţii rezultatele dorite fără înfometare şi fără restricţii alimentare imposibil de ţinut, promit adepţii ei.
Află cum să slăbeşti cu dieta cu grepfrut pe clickpentrufemei.ro.
Dieta cu murături te scapă de excesul de grăsime
Cum scapi de kilogramele nedorite cu dieta virgină