Mit: „Mă îngraş din cauză că am un metabolism leneş“

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:

Există numeroase concepţii greşite cu privire la obezitate. „Mă îngraş din cauză că am un metabolism leneş“ este unul dintre ele. Medici nutriţionişti explică de ce nu este adevărat şi cum stau, de fapt, lucrurile.

Consumul zilnic de energie al organismului pentru a respira, a digera, a asigura bătăile cardiace etc. – ceea ce se numeşte, de regulă, metabolism bazal - diferă de la o persoană la alt, în funcţie de numeroşi factori: vârstă, sex, greutate actuală.

Cercetările făcute până acum arată însă că reducerea metabolismului bazal nu este corelată cu compoziţia corporală, potrivit Abecedarului de obezitate, coordonat de prof.dr. Nicolae Hâncu, medic de diabet, nutriţie şi boli metabolice.

Adică, într-un astfel de caz îngrăşarea nu apare din pricina unui metabolism leneş, ci din cauză că aportul caloric este mai mare decât ceea ce cheltuieşte organismul în fiecare zi.

În mod obişnuit, organismul îşi limitează consumul de alimente dintr-o zi în funcţie de necesar, dar în obezitate aceste echilibru este pierdut.

Mai multe pentru tine:
Nu i-a citit niciodată fiicei „Cenușăreasa”, iar acum a interzis complet internetul în casă!
Câți ani de închisoare riscă Artanu, pentru agresiune sexuală?! Îndemnul avocatei Dalina Terzi pentru victimă: „Fetelor le e rușine, cedează psihic”
Radu Mazăre, viață de lux în Madagascar. Cum arată resortul fostului primar al Constanței. Bungalow-uri generoase, cu vedere spre Oceanul Indian
Legenda Grasei de Cotnari: Vița nobilă a Moldovei, un dar de la Matia Corvinul
Ziua în care Biserica a deschis porțile doar pentru bogați și personalități. De ce oamenii de rând n-au avut acces în interior la slujba de sfințire a picturii Catedralei Neamului VIDEO
Cum s-a născut mândria agriculturii socialiste românești. Utilajul de legendă pentru care tovarășii s-au dat de ceasul morții să „fure” modele din Occident
Mama măsura XS, fiicele cu siluete... lumești. Regina Letizia, superbă, dar îngrijorător de slabă la Premiile Prințesa de Asturia
Ce nu s-a văzut la sfințirea Catedralei! Becali a pupat mătăniile, Băsescu a pupat blondele
Cancerele care pot fi depistate prin două analize simple de sânge. „Omul sănătos trebuie să se lase înțepat”
Ce tranzacții suspecte a descoperit Libra Bank în conturile AUR. Ce plăți s-au făcut către patronul Realitatea PLUS, unde Simion și Georgescu sunt lăudați excesiv
Artistul internațional care nu și-a mai văzut de trei ani copilul diagnosticat cu autism, născut din relația cu o româncă. Dezvăluiri uluitoare despre ultima lor întâlnire! „Copilul striga la ușă disperat: Tati, tati!”