Greşeli de alimentaţie care te îmbătrânesc
0Cumpărăm tot felul de produse cosmetice în speranţa că o să ţinem ridurile la distanţă, însă puţine ştim că multe dintre obiceiurile alimentare îşi pun amprenta asupra aspectului fizic. Noi îţi spunem care sunt acestea, dar şi cum le poţi evita.
Mănânci prea multe dulciuri
De cele mai multe ori ciocolata este desertul la care apelăm pentru a ne potoli pofta de dulce. Chiar dacă această alegere te ajută să te simţi mai bine pe moment, află că pe termen lung dulciurile pot afecta aspectul pielii. Mai exact, cantitatea mare de zaharuri din conţinutul acestora îţi creşte glicemia, lucru care cauzează inflamare cronică în organism şi care afectează colagenul şi elastina (proteinele care ajută pielea să rămână fermă).
Află ce alte alimente duc la îmbătrânirea prematură a pielii.