Fructele perfecte pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă

0
0
Publicat:

Nu este niciun secret că vara este anotimpul ideal pentru haine subțiri, bronzat, cât și activități fizice ceva mai intense decât de obicei, fie că vorbim despre sport, ori banalul mers pe jos, în timpul vacanței. Din fericire, există unele fructe pe care toți experții ni le recomandă, deoarece sunt perfecte pentru a ne ajuta în lupta cu kilogramele în plus.

Potrivit informațiilor oferite de către cei de la food.ndtv.com, aceste fructe vor fi perfecte pentru a-ți menține silueta.

Piersici

Piersicile au un conținut ridicat de fibre și vor ajuta enorm digestia voastră. Cu o digestie sănătoasă va urma și un metabolism eficient, iar partea cea mai bună este că 100 de grame de piersică vor avea doar 39 de calorii!

Ananas

Acest fruct divin este perfect pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă! Enzimele din ananas vor ajuta funcțiile corpului în a se regla mai eficient, așa că silueta voastră vă va mulțumi enorm dacă introduceți ceva mai mult ananas în farfurie.  

CONTINUĂ SĂ CITEȘTI PE CLICK.RO

Mai multe pentru tine:
Ce s-a descoperit după autopsia medicului Ștefaniei Szabo. Nu a murit din cauza unui infarct sau AVC
Nu trimite cadouri de sărbători înainte să vezi aceste șosete de Crăciun – modelele cele mai cool, oferte și idei care vor aduce zâmbete în familie
Ultimele cuvinte ale Roxanei Moise către antrenoarea sa, înainte de a pierde lupta cu cancerul: „Eu o să mă fac bine. O să vedeți”
Cine o "sapă" zilnic pe Prinţesa Kate? E o înaltă trădare! Şi nu, nu e vorba de Meghan Markle
Marina Voica, grav afectată de criza apei din Prahova: „La 89 de ani, mă spăl la lighean. Nespălată tot nu rămân!” Orașul Breaza e paralizat: „Au externat bolnavii!”
Nu cumpăra nimic înainte să vezi acest top 10 electrocasnice 2025 – cele mai bune alegeri pentru casă și cadouri de sărbători
Descoperirea terifiantă făcută de o femeie, după ce soțul a murit în vacanța din Cipru! Ce au găsit medicii în corpul bărbatului
Sărbători fără balonare, indigestie sau reflux: Top remedii naturale și cel mai puternic antioxidant românesc care-ți dau energie și digestie perfecte
Echipament de schi fără greșeli: clăpari, cască, schiuri, bețe, snowboard și ochelari - ghidul complet pentru începători și familii. Ce să cumperi online
Inspirație pentru bărbați: ținute urban casual și smart-casual de iarnă – Ghid complet, plus shopping online rapid
Magia Crăciunului în familie: pulovere, pijamale și șosete asortate pentru momente cozy și cadouri de neuitat – amintiri festive alături de cei dragi