Fructele perfecte pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă

0
0
Publicat:

Nu este niciun secret că vara este anotimpul ideal pentru haine subțiri, bronzat, cât și activități fizice ceva mai intense decât de obicei, fie că vorbim despre sport, ori banalul mers pe jos, în timpul vacanței. Din fericire, există unele fructe pe care toți experții ni le recomandă, deoarece sunt perfecte pentru a ne ajuta în lupta cu kilogramele în plus.

Potrivit informațiilor oferite de către cei de la food.ndtv.com, aceste fructe vor fi perfecte pentru a-ți menține silueta.

Piersici

Piersicile au un conținut ridicat de fibre și vor ajuta enorm digestia voastră. Cu o digestie sănătoasă va urma și un metabolism eficient, iar partea cea mai bună este că 100 de grame de piersică vor avea doar 39 de calorii!

Ananas

Acest fruct divin este perfect pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă! Enzimele din ananas vor ajuta funcțiile corpului în a se regla mai eficient, așa că silueta voastră vă va mulțumi enorm dacă introduceți ceva mai mult ananas în farfurie.  

CONTINUĂ SĂ CITEȘTI PE CLICK.RO

Mai multe pentru tine:
Ce etnie are Alessia Pop, câștigătoarea de la Vocea României: „Nu pot exprima durerea pe care o simt ...”
De ce se adaugă o lingură de mălai în compoziția sarmalelor. Un truc folosit de bucătăresele din Moldova
Top 20 mașini de spălat și uscătoare 2025 – alege modelul perfect pentru casă și economisește inteligent
Dovada că Alessia Pop, câștigătoarea Vocea României, s-a cunoscut cu Theo Rose înainte de a urca pe scena concursului de la PRO TV. Unde au fost cele două
Cele mai bune 15 vinuri de pe eMAG în 2025: ce aleg românii de sărbători. Transformă mesele de Crăciun și Revelion în momente magice
Pijamale pentru copii de Crăciun 2025 – cozy și hazlii, la ofertă, majoritatea sub 100 lei, cadouri de la Moșu’ pentru dimineți pline de magie
Obiceiul adorabil de la Palatul Regal britanic, în ajun de Crăciun. Cum se împarte fericirea între prinți și prințese
Cadouri de Crăciun pentru copii: 25 de hanorace și pulovere festive – de la modele la reducere sub 100 de lei, la cadouri unicat și personalizate
Cadouri de Crăciun pentru el: Top 15 aparate și produse de ras și bărbierit verificate online – alege cadoul care îl va impresiona și răsfăța
Tricouri de Crăciun pentru copii și familie – Cadouri unice, outfituri cozy și reduceri exclusive eMAG: magia sărbătorilor în casa ta
Cornel Dinu spune ce pensie încasează, după 40 de ani petrecuți la Dinamo: „Asta-i o țară, un stat care nu-și servește locuitorii, fură de la ei”