Efectele adverse ale usturoiului. Când devine inamicul tău

Te-ai gândit vreodată că usturoiul, un remediu eficient în multe situaţii, poate să aibă efecte adverse destul de serioase? Usturoiul e minunat pentru sănătate, prin conţinutul de calciu, fier, iod, sulf, dar dacă mănânci mult şi crud poţi să suporţi consecinţele.

Usturoiul este leguma cu cele mai multe beneficii pentru sănătate, deoarece are în componenţă numeroase substanţe antioxidante şi nutritive. Acest aliment creşte imunitatea organismului şi te poate feri de viroze şi răceli în sezonul rece. 

În plus, întăreşte oasele, poate înlătura durerile de dinţi şi măsele şi are efect afrodisiac, în cazul în care ai un libidou scăzut.

Consumul câtorva căţei de usturoi este benefic, dar cantităţile mari pot face mai mult rău decât bine. 

Află aici care sunt efectele adverse ale usturoiului.