Dieta care te ajută să tratezi ulcerul

Factori precum prezenţa bacteriei Helicobacter pylori, stresul şi regimul alimentar nesănătos favorizează apariţia ulcerului. O dietă corespunzătoare poate contribui la ameliorarea simptomelor acestei afecţiuni.

Caracterizat prin prezenţa rănilor dureroase de la nivelul intestinului subţire, stomacului sau esofagului, ulcerul afectează o mare parte din populaţie. Pentru a-l trata, medicii recomandă, pe lângă tratamentul medicamentos, schimbarea stilului de viaţă şi, în special, a regimului alimentar care va determina stomacul să producă mai puţin acid în momentul digestiei.

Adoptă un regim bogat în fibre

Potrivit studiilor, o dietă bazată pe fibre scade riscul de a dezvolta ulcer. Cele mai bune sunt fibrele solubile prezente în alimente precum ovăzul, seminţele de psyllium, seminţele de in, orzul, portocalele, merele şi morcovii.

Continuarea pe clicksanatate.ro.