Cum îţi distrug organismul sucurile carbogazoase

Obişnuieşti să bei sucuri carbogazoase? Ar fi bine să încerci să renunţi la ele. Medicii avertizează că acestea fac ravagii în organism, iar consecinţele pot fi devastatoare.

În primul rând, e bine de ştiut faptul că sucurile carbogazoase nu conţin vitamine şi nici minerale, ele fiind preparate din apă filtrată, cafeină, agenţi aromatizaţi şi zahăruri rafinate.

Îngraşă rapid

Este dovedit faptul că, persoanele care consumă 330 de ml de astfel de băuturi, zilnic, iau în greutate –într-o singură lună - jumătate de kilogram. După fiecare pahar de suc acidulat consumat riscul de obezitate creşte de 1,6 ori.

În plus, cei care consumă astfel de licori se pot îmbolnăvi şi de diabet. Diabetul este o consecinţă a creşterii în greutate şi a obezităţii.

Riscul de osteoperoză creşte

Medicii avertizează că sucurile carbogazoase contribuie la pierderea calciului din organism şi scade densitatea osoasă. Astfel, riscul de osteoperoză creşte simţitor. Pe de altă parte, sodiul conţinut de această băutură reprezintă un factor de risc pentru calicifierea oaselor, mai ales la copii.

Citeşte mai multe despre acest subiect pe clicksanatate.ro.