clicksanatate.ro - ultimele știri

Oboseala, pierderile de memorie şi tulburările de concentrare sunt câteva dintre indiciile carenţei de nutrimenţi esenţiali pentru creier. Este bine să ştii pe ce alimente să mizezi pentru a-ţi proteja sănătatea cerebrală....

În timp ce pentru majoritatea viitoarelor mămici greţurile şi vărsăturile sunt simptome obişnuite care anunţă prezenţa unui bebe în pântece, pentru cele cu sarcină toxică acestea se transformă într-o problemă de sănătate....

James DiNicolantonio, specialist în boli carviovasculare din New York, susţine că regimurile alimentare sărace în grăsimi nu reduc absolut deloc riscul bolilor de inimă. Acesta mai spune că nu grăsimile, ci zahărul şi alţi carbohidraţi sunt adevăraţi...

Vrei să slăbeşti rapid câteva kilograme? Încearcă dieta cu supă de ceapă roşie. Acest regim te va ajuta, sută la sută, să scapi de minimum 4 kilograme, în doar cinci zile....

Se pare că nu este indicat să renunţăm definitiv la apa de la robinet. În urma unor studii, s-a demonstrat că cei care consumă doar apă îmbuteliată ajung, în timp, să aibă o carenţă mare de magneziu. Şi asta le va pune în pericol sănătatea....

Britanicii au dezvoltat un test cu ajutorul căruia pot fi diagnosticate numeroase boli mintale prin simpla analizare a ochilor. Printre afecţiunile care pot fi diagnosticate se regăsesc schizofrenia, tulburarea bipolară şi depresia severă....

Agenţia Internaţională pentru Cercetare în Domeniul Cancerului a întocmit o listă cu 116 substanţe şi activităţi despre care se crede că pot cauza o boală extrem de gravă: cancerul. Iată câteva dintre acestea:...

Îţi doreşti să slăbeşti, dar şi să scapi de celulită, aşa că ai nevoie de câteva soluţii MINUNE care să te ajute să arzi caloriile rapid. Noi îţi prezentăm câteva variante simple, la îndemână şi extrem de eficiente....

Investim timp şi resurse în corpul nostru ca să arate întotdeauna bine, ca să slăbim sau ca să îl menţinem tânăr. Cel puţin acelaşi interes ar trebui să-i acordăm şi creierului. Însă, acest lucru nu se întâmplă. Totuşi, trebuie să înţelegem că el est...

Ştim cu toţii că masa de dimineaţă este cea mai importantă dintre toate. Aşa că, ar fi bine să nu o mai "săriţi". Însă, asta nu înseamnă că este bine să mâncaţi orice. Iată care sunt cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun:...

Sunt persoane care pot avea prediabet fără să ştie şi să nu facă nimic pentru a preveni evoluţia bolii către diabet de tip 1 sau chiar de tip 2....

Ţi-ar plăcea să scapi de câteva kilograme, dar iubeşti atât de mult mâncarea încât simţi că nu poţi ţine o dietă de slăbire? Eşti de părere că toate te înfometează şi nimic din ce ar trebui să mănânci nu are gust?  Îţi recomand dieta cu morcovi şi ca...

Aproape 30% din populaţia lumii a suferit, la un moment dat în viaţă, de anemie. Cei mai afectaţi sunt copiii şi persoanele care suferă de boli cronice. Dacă şi tu te numeri printre persoanele care au această afecţiune, iată ce trebuie să faci ca să ...

Specialiştii în domeniu spun că nucile sunt o sursă importantă de acizi grasi. Ele au în compoziţie omega 6, omega 3 şi acid oleic. De asemenea, nucile sunt bogate şi în săruri minerale precum potasiu, fosfor, cupru, zinc, calciu, magneziu, fier, sel...

Te-ai decis, în sfârşit, că vrei să te apuci de slăbit? Iată ce trebuie să ştii înainte de a te apuca de o dietă, asta dacă vrei să-ţi maximizezi şansele de a o duce până la capăt şi, astfel, vei avea silueta la care ai visat multă vreme:...

Unul dintre cele mai vechi leacuri este usturoiul. În Egipt, era utilizat ca fortifiant, îi erau cunoscute proprietăţile de antiseptic, vermifug şi antidot contra turbării şi a muşcăturilor de viperă. Dar iată ce se întâmplă dacă îl consumi pe nemânc...

Slăbiţi foarte simplu cu cea mai nouă dietă. “Dieta de birou” vă poate ajuta să scăpaţi de kilogramele în plus fără să vă înfometaţi, fără să cheltuiţi prea mulţi bani şi fără să fiţi nevoiţi să staţi prea mult în bucătărie....

La adulţi există mulţi factori de risc pentru apariţia cancerului, însă la copii cauzele sunt mutaţiile genetice. Şi pentru că boala nu poate fi prevenită, cel mai important este ca ea să fie descoperită la timp. Iată câteva semne care ne trimit la m...

Fumatul poate duce la apariţia mai multor boli, însă nu este deloc uşor să renunţi la acest viciu, însă nici imposibil. Dependenţa de tutun poate fi tratată cu ajutorul ceaiurilor. Iată care sunt cele mai eficiente licori din plante care te ajută să ...

Bolile de inimă sunt cele care ucid cei mai mulţi români: peste 60% din decesele din ţara noastră sunt cauzate de afecţiunile cardiace, spun statisticile. De aceea, măsurile de prevenţie a acestor afecţiuni sunt foarte importante. Iată despre ce este...

Tiroida este unul dintre organele de care ar trebui să ai cea mai multă grijă, întrucât are rolul de a elibera hormoni, esenţiali pentru buna funcţionare a organismului....

Se ştie că cine doreşte să îşi prelungească speranţa de viaţă trebuie să mănânce bine şi sănătos, să facă mişcare. Însă un surprinzător obicei, la îndemână, ar putea prelungi viaţa cu câţiva ani. Află despre ce este vorbaSummary...

Alimentele grase, alcoolul şi sosurile sunt doar câteva dintre factorii care favorizează apariţia problemelor biliare. De ajutor în cazul durerilor abdominale, a stării de greaţă şi de vomă sunt leacurile oferite de natură. Iată care sunt cele mai bu...

Peste 500.000 de români au o formă de diabet. Iar numărul lor e în creştere din cauza stilului de viaţă, a alimentaţiei deficitare. Tu eşti predispus la diabet? Află răspunsul din testul nostru....

Unul dintre cele mai importante organe ale corpului, ficatul ajută la eliminarea toxinelor, la sintetizarea carbohidraţilor şi a lipidelor şi transformă vitaminele în energie. De aceea este esenţial să recunoşti simptomele care ar putea indica existe...

,,Colesterolul rău” e dăunător pentru sistemul cardiovascular, în timp ce colesterolul ,,bun” ajută la menţinerea sănătăţii arterelor.

Obişnuieşti să bei sucuri carbogazoase? Ar fi bine să încerci să renunţi la ele. Medicii avertizează că acestea fac ravagii în organism, iar consecinţele pot fi devastatoare....

Implantul dentar este în prezent una dintre cele mai sigure metode de înlocuire a unui dinte lipsă sau a unui dinte care nu mai poate fi recuperat şi urmează să fie extras. Astfel, persoanele a căror dantura si-a pierdut din funcţionalitate sau care ...

Te arde stomacul, balonările sunt la ordinea zilei şi nu mai ştii cum să scapi de crampe? Specialistul Click!, dr. Cristina Bălănescu, ne spune cum scăpăm de durerile abdominale....

Ştiai că piperul creşte pofta de mâncare? Iar năutul tratează bolile digestive? Şi acestea nu sunt singurele boabe cu virtuţi terapeutice!...

Pentru orice problemă cu care te-ai putea confrunta în sezonul cald, natura are soluţii. Vei găsi în material remedii pentru transpiraţia în exces, pentru arsurile solare, insolaţie, micoza piciorului şi pentru alte neplăceri pe care le aduce vara.