Cinci beneficii pe care le aduce rodia
0Medicii nutriţionişti spun că o singură rodie poate asigura aproape jumătate din doza zilnică de vitamina C de care are nevoie organismul.
Se spune despre rodie că e un fruct care ţine departe bolile de inimă, te scapă de stres şi previne îmbătrânirea. Iată cinci beneficii importante pentru care e bine să consumi rodii:
Beneficiile rodiei. Bogată în antioxidanţi. Specialiştii spun care au făcut mai multe studii cu privire la beneficiile rodiei, spun că acest fruct poate preveni îmbătrânirea. S-a demonstrat că printre beneficiile rodiilor este şi faptul că reduce deteriorarea celulelor creierului, muşchilor şi pielii.
Beneficiile rodiei. Protejează mai multe organe. Cercetătorii au mai descoperit că rodia poate proteja rinichii de toxine, ajută chiar la regenerarea ficatului. De asemenea, consumul de rodii ar ţine departe bolile de inimă, întrucă previne depunereile de pe artere şi scade colesterolul rău.
Beneficiile rodiei. Fructul care ţine departe mai multe boli
Beneficiile rodiei. Previne Alzheimerul. În cadrul unei cercetări în laborator, făcute pe şoareci, s-a demonstrat faptul că după ce au fost hrăniţi cu rodii, aceşti ar fi reacţionat mult mai bine la testele mentale decât alţi şoareci care aveau aceeaşi boală, dar nu au primit rodie.
Beneficiile rodiei. Previne cancerul. Cercetătorii au ajuns la concluzia că rodia, pentru că e foarte bogată în oxidanţi poate ţine departe cancerul de sân şi cel de plămâni şi poate încetini evoluţia cancerului care afectează prostata.
Beneficiile rodiei. Combate sindromul metabolic. Pe lista de beneficii ale rodiei trebuie trecută şi faptul că rodiile ajută şi la reglarea glicemiei, creşte sensibilitatea la insulină şi ajută în lupta cu diverse inflamaţii şi simptome ale sindromului metabolic.