Cătina este una din sursele cele mai bogate de polivitamine naturale

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Fructele de cătină conţin acizi graşi esenţiali cu acţiune antioxidantă

Fructele de cătină au o compoziţie chimică bogată şi variată compusă, printre altele din zaharuri, acizi organici, vitaminele A, E, F, D, C, K, precum şi complexul B.

Cătina este un arbust foarte ramificat şi spinos, cu fructe ovoide, cărnoase, de 7-8 milimetri diametru, de culoare portocalie şi cu sâmbure tare.

Datorită compoziţiei chimice cătina de la care se folosesc atât fructele, cât şi frunzele, seminţele şi scoarţa, este considerată a fi una dintre cele mai bogate surse de polivitamine naturale, cu acţiune specifică. Astfel, fructe conţin acizi graşi esenţiali cu acţiune antioxidantă care se recomandă în numeroase afecţiuni, potrivit Ghidului plantelor medicinale şi aromatice, coordonat de farmacologul dr. Ovidiu Bojor, precum şi vitamina C, carotenoide – incluisv polivitamina A – vitaminele din grupul B, vitaminele E, F şi P şi flavonoide.

Uleiul de cătină are acţiune favorabilă în arsuri termice şi chimice, în expunerea îndelungată la iradieri, precum şi în diferite dermatoze. Este indicat în răni sau plăgi greu vindecabile. Totodată, uleiul acţionează ca cicatrizant în ulcerul gastric şi duodenal, în stările alergice, în bolile endocrine, în hepatite, anemii şi astenii.

Cătina se prepară şi se administrează sub formă de sucuri, siropuri, marmeladă sau gem. Sucul în amestec – 25 părţi la 75 de părţi miere este un bun energizant polivitaminic.  

Nu se cunosc contraindicaţii.

Mai multe pentru tine:
De ce e bine să dăm de pomană, de Moșii de Iarnă. Silviu Biriș: „Mulți oameni pleacă de aici triști.” De ce arpacașul pentru colivă se spală în 9 ape?
Crocant, sănătos, rapid, fără ulei și fără stres – Cele mai bune air fryere din 2026 care îți vor schimba modul de a găti! Profită de ofertele eMAG
Top 7 prăjitoare de pâine 2026 – Ghid complet pentru dimineți perfecte și alegeri fără regrete
Top 7 sandwich makere 2026: Transformă gustările acasă în adevărate delicii gourmet, rapid și fără efort
Cu cine este căsătorită Karina Pavăl, milioanara de 33 de ani care a cumpărat Carrefour România. Legătura cu firmele care au tranzacționat afacerea de peste 800 de milioane de euro
Ce s-a întâmplat exact când Nicolae Ceaușescu s-a întâlnit cu Părintele Arsenie Boca: „Vă vor cerne!"
Nimfomana de la Palat. Deși soțul încerca s-o satisfacă, apetitul Ducesei atinsese cote nebănuite și apela la ”ajutoare”
Top 6 grătare electrice 2026: Fripturi suculente perfect rumenite, panini aurii și legume crocante, fără fum sau bătăi de cap + ghid de cumpărare
„În loc de case, investesc în amintirile copiilor mei”. Răzvan Pascu, influencer în turism, a vizitat alături de familia sa peste 60 de țări
Cele mai bune aparate de gătit cu aburi în 2026: Top 5 modele eMAG pentru mese rapide, sănătoase și fără grăsimi – magia aburului în bucătărie
Cel mai bun multicooker electric în 2026: Top 7 alegeri testate care îți economisesc timp și bani