Apa de orz combate cistita

Nevoia frecventă şi urgentă de a urina, chiar dacă în interiorul vezicii se află o cantitate mică de urină, este un simptom clasic al cistitei.

Uretra femeii – canalul prin care urina se elimină din vezica urinară către exterior – este scurt şi foarte aproape de anus. Aceasta face ca bacteriile să poată trece cu uşurinţă în vezica urinară cauzând o infecţie ce inflamează mucoasa.

Apare nevoia frecvetă de a merge la baie, iar urina eliminată este însoţită de înţepături şi usturime. În cazuri severe, în urină pot apărea urme de sânge.

Potrivit dr. Marilyn Glenville, expertă în sănătate şi nutriţie, alimentele şi băuturile acidulate precum cafeaua, ceaiul, alcoolu, zahărul, carnea, alimentele condimentate şi sucurile din citrice nediluate pot declanşa cistita.

Potrivit sursei citate mai sus, apa de orz este un agent antiinflamator important pentru sistemul urinar. Puneţi un litru şi un sfert într-o oală şi, după ce fierbe, adăugaţi 40 de grame de orz integral. Compoziţia se fierbe împreună timp de 20 de minute. Se adaugă sucul de la o lămâie după care se mai fierbe încă 10 minute.

Se ia oala de pe foc şi se lasă la răcit. Se toarnă lichidul într-un pahar şi se soarbe din el câte puţin pe parcursul unei zile. Restul se poate păstra în frigider până la 24 de ore.