Alternative la pasta de dinţi

Pasta de dinţi conţine anumite ingrediente care ne şterg zâmbetele atunci când aflăm cât sunt de nocive. Spre exemplu, triclosanul este asociat cu riscul dereglerărilor hormonale. Sodium lauryl-sulfatul (SLS), un detergent folosit pentru a face spumă, poate cauza de la afte până la cancer. Pentru a înlocui periajul dintilor cu chimicale, există alternative la pasta de dinţi.

Cea mai cunoscută alternativă la pasta de dinţi este bicarbonatul de sodiu. Se poate folosi simplu sau în combinaţie cu diverse uleiuri esenţiale: mentă, eucalipt sau arbore de ceai. La trei linguri de bicarbonat de sodiu se adaugă zece picături din uleiul esenţial preferat, se păstrează într-un recipient din sticlă şi se poate folosi o săptămână. Specialiştii spun însă că bicarbonatul de sodiu nu trebuie folosit pe termen lung, fiindcă distruge smalţul dinţilor. La fel şi sarea grunjoasă, utilizată pe timpuri, este prea abrazivă pentru dinţi şi nu trebuie folosită des.

Alternative la pasta de dinţi: argila albă

O altă soluţie cu care poate fi înlocuită pasta de dinţi din comerţ este pasta de argilă albă, amestecată cu lămâie sau pulberi din plante (muşeţel, cimbru, mentă). Plantele se macină foarte fin şi se combină cu argilă în părţi egale, se păstrează în mici recipiente, iar înainte de utilizare se omogenizează cu apă.

Argila albă este bogată în minerale, săruri, mangan, potasiu, calciu, magneziu, fier, cobalt, astfel ajutând la mineralizarea şi la hrănirea dinţilor.

Un alt ingredient cu care poate fi combinată argila este tinctura de propolis, cu rol antibacterian.

Alternative la pasta de dinţi: ulei de cocos

Clătirea gurii cu ulei de cocos este o altă alternativă la pasta de dinţi. Uleiul de cocos se păstrează în cavitatea bucală 5-10 minute, timp în care se clăteşte gura, se elimină şi se clăteşte cu apă. Se spune că pe lângă eliminarea bacteriilor, albirea dinţilor, menţinerea sănătăţii bucale, uleiul de cocos are proprietatea de a proteja smalţul dinţilor şi chiar de a-l reface în locurile unde s-a subţiat, prevenind astfel cariile.

Dacă apelaţi la aceste alternative la pasta de dinţi, medicii dentişti spun că este foarte importanţi să folosiţi aţa dentară pentru o îngrijire completă a danturii.