Alimente care scad nivelul de acid uric

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:

Acidul uric este substanţa pe care organismul o produce - se găseşte în sânge şi urină - şi care rezultă din arderile proteinelor. Are rolul de a descompune purinele, substanţe prezente în toate celulele corpului, şi în multe alimente. Ce efecte are asupra sănătăţii acidul uric produs în exces?

Alimentele care conţin purine în cantitate mare sunt:

-    Ficatul;
-    Peştele;
-    Fructele de mare;
-    Fasolea;
-    Para;
-    Băuturile carbogazoase;
-    Berea.

În general, organismul este capabil să dizolve acidul uric prezent în sânge. El este transportant în rinichi, apoi eliminat prin urină. Cu toate acestea, nu toţi oamenii reuşesc să-l elimine, acesta fiind motivul pentru care se dezvoltă diferite afecţiuni. Durere articulară şi pietre la rinichi, sunt cele mai comune. Însă, prin schimbarea alimentaţiei, vei reuşi să ţii sub control nivelul de acid uric din organism. 

Află ce alimente scad nivelul de acid uric din organism pe clickpentrufemei.ro. 

Alimente care reduc grăsimile din sânge

3 sfaturi să previi bolile cauzate de excesul de acid uric

Mai multe pentru tine:
În cât timp se detoxifică ficatul de alcool?
Pentru ce este al treilea sertar al unei mașini de spălat rufe și când se folosește
Cine este cu adevărat Stegarul dac și care a fost rolul lui la protestele din stradă. A fost dus cu forța la Obregia: „Este revolta mea față de crimele constituționale care au loc în România” VIDEO
Suntem sau nu pe cale să repetăm istoria “tragică” premergătoare Celui De-al Doilea Război Mondial?
Cartofi dulci aromați. Ce mirodenii îi fac demni de un masterchef?
Mariana Moculescu vrea să locuiască din nou cu fostul soț: „Depinde de cantitatea lui de milă.” Horia Moculescu: „Vreau să mai trăiesc câteva luni”
Episcopia Oradiei, aflată în centrul unui scandal de pedofilie, anunță părintele Ciprian Mega. Cine este preotul pedofil?: „Victimelor li s-a spus că, având în vedere că ne aflăm în Postul Paștelui, este o perioadă de reflecție și iertare”
Scandalul prințeselor în bikini. Cu 14 ani în urmă, și mama lui Leonor, Regina Letizia, era pozată în costum de baie
Văduva de la Palat, un nou rol regal inspirat de Kate Middleton. Soțul ei s-a iubit cu Pippa, sora Prințesei de Wales
Doi vloggeri români au dezvăluit cât costă, de fapt, viața în Thailanda. De câți bani ai nevoie pentru cazare și mâncarea, pe lună: „Am făcut un calcul și o să vă spunem exact sumele”
5 zodii care își schimbă viața după Paște. Berbecii și Peștii au parte de un nou început și o serie de evenimente surprinzătoare