5 sucuri de legume vindecătoare

Răcelile, tusea, durerile de stomac, astenia de toamnă – toate trec mai repede dacă ştii ce tip de suc de legume să alegi.

Suc de sfeclă

Dacă ai hipertensiune, fă-ţi un obicei de a bea suc de sfeclă cât mai des. Dilatează vasele de sânge şi-ţi scade tensiunea arterială. Bea în 2-3 reprize un pahar de suc de sfeclă în care ai pus şi suc de morcovi.

Sucul e indicat şi în anemie feriprivă. Se bea câte o jumătate de pahar de suc, de două ori pe zi, după masa de dimineaţă şi după cea de seară, pe parcursul a 3 luni.

Suc de ridiche neagră

Tusea persistentă, bronşita, răceala sau gripa pot fi tratate şi cu suc de ridiche neagră. Aduce un plus de vitamina C şi de calciu. Cureţi o ridiche, o dai prin răzătoare, iar după 2-3 ore, storci ridichea, pentru a obţine sucul.

Contra tusei, ia câte 3 linguriţe de 3 ori pe zi, după masă. Remediul este indicat şi astmaticilor, care pot lua 1-2 linguriţe de suc de ridiche şi miere, de 3-4 ori pe zi.

Suc de cartofi

Pentru cicatrizarea mucoasei stomacale şi în caz de ulcer gsatroduodenal, sucul de cartofi este un leac foarte bun. Îţi aduce şi un plus de magneziu, calciu. Trebuie băut crud, dar dacă nu suporţi, îl poţi prepara în amestec cu suc de morcovi.

Timp de 30 de zile la rând, ia o jumătate de pahar de suc, de 3-4 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de a mânca.

Află pe clicksanatate.ro ce alte sucuri poţi folosi când nu te mai lasă tusea sau răceala!

Tratamente naturiste de efect în afecţiunile pielii

De ce să înlocuieşti zahărul cu miere de albine