Tehnici prin care psihologii determină cât timp va rezista un cuplu

Un psiholog specializat în dezvoltarea tehnicilor de gândire raţională a împărtăşit semnele care determină şansele de reuşită pe termen lung ale unui cuplu.

Timpul este preţios şi nu puţini şi-ar dori să poată anticipa cum va evolua relaţia de cuplu. Deşi am putea crede că acest lucru este imposibil, Gleb Tsipursky, psiholog şi co-fondator al unei organizaţii care se ocupă de dezvoltarea gândirii raţionale, vorbeşte de existenţa unor semnale care pot determina reuşita sau eşecul unei relaţii pe termen lung, scrie BrightSide.me

Atitudinea partenerilor în situaţii stresante

Uneori ne confruntăm cu situaţii extrem de stresante. Poate fi ceva mic şi nesemnificativ sau un eveniment important care necesită o reacţie imediată. Dacă sunteţi impulsivi şi depăşiţi de situaţie, un partener calm şi echilibrat vă va ajuta să luaţi deciziile corecte.

Mentalitatea

Sunteţi indivizi adulţi şi fiecare aveţi propriile opinii şi puncte de vedere. Gândurile şi sentimentele partenerului nu sunt identice cu ale dvs.  Dacă luaţi decizii pentru amândoi şi vă prefaceţi că puteţi citi cu uşurinţă mintea partenerului, este total greşit. Respectarea punctelor de vedere şi dorinţelor partenerului reprezintă cheia unei relaţii sănătoase şi armonioase.

Nevoile fiecăruia

Fii deschis cu partenerul de viaţă şi împărtăşiţi dorinţele şi nevoile pe care le aveţi. Dacă doriţi să fiţi îmbrăţişaţi, spuneţi-i acest lucru în loc să aşteptaţi să ghicească ce vreţi. Dar ţineţi minte că sunteţi singurul responsabil pentru exprimarea cererii sau dorinţei dumneavoastră. Partenerul va acţiona ţinând cont de nevoile şi dorinţele sale.

Respectarea spaţiului personal

Dacă vă petreceţi întotdeauna timpul împreună, atunci toate activităţile comune vor deveni o rutină, iar partenerul va deveni parte din aceasta. Ar trebui să vă încurajaţi reciproc să dezvoltaţi hobby-uri şi dedicaţi-vă 1-2 zile pe săptămână pentru a face ceva neobişnuit şi interesant împreună. Oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că amintirile fericite ajută la menţinerea unei relaţii puternice.

Perspectivele de viitor

Obiectivele, dorinţele şi aspiraţiile voastre nu trebuie să fie identice. Cu toate acestea, ar fi minunat dacă înţelegerea succesului are acelaşi sens pentru ambii parteneri. Dacă intenţionezi să-ţi construieşti o cariera până la 40 de ani, dar partenerul visează să aibă trei copii cât mai curând posibil, evident că vei avea multe dezbateri pe această temă. De aceea este important să discutaţi despre priorităţile de viaţă ale fiecăruia cât mai curând posibil.

Relaţia cu rudele

Relaţiile bune cu familia partenerului de viaţă sunt cheia armoniei în cuplu. Dacă vă certaţi în mod constant cu părinţii soţului sau soţiei, acest lucru va duce la frustrări şi declanşarea unor conflicte în cuplu.

Periodicitatea conflictelor

Vorbind de certuri, conflictele pot face parte dintr-o relaţie sănătoasă. Oricât de puternică ar fi compatibilitatea dintre voi, nu există cuplu care să nu cunoască această experienţă. În schimb, încercaţi să înţelegeţi strategiile care ajută la rezolvarea conflictelor şi discutaţi-le cu partenerul.

Sărbătorirea succesului

Nu este nimic mai rău decât să trăieşti cu o persoană care-ţi diminuează realizările şi căreia nu-i pasă deloc de succesul tău. În cuplurile armonioase şi fericite, partenerii îşi arată bucuria pentru succesele reciproce şi se susţin pentru a atinge noi obiective.