Cele mai intense vise erotice: poziţia de dormit care favorizează o noapte de plăcere
0Apariţia celor mai intense vise erotice, în timpul somnului, este condiţionată de numeroşi factori, printre care se numără şi poziţia de dormit.
Conceptul de vis umed este cât se poate de real şi presupune apariţia orgasmului în timpul somnului, atât în cazul femeilor cât şi al bărbaţilor. Cele mai intense vise erotice au loc însă atunci când sunt îndeplinite câteva condiţii, printre care şi dormitul într-o poziţie anume.
Cele mai intense vise erotice: 37% din femei au avut orgasm în somn
Deşi se presupune că un vis erotic apare întotdeauna pe neaşteptate, iar cazurile în care se ajunge şi la orgasm sunt cu atât mai rare, un studiu amplu realizat în cadrul renumitului Institut de Sexologie Kinsey s-a descoperit că până la vârsta de 45 de ani aproape 37% din femei au atins climaxul în timpului unui vis sexy.
Doctorul american în psihologia sexului Laura Berman a explicat pentru publicaţia medicală everydayhealth.com că dormitul pe burtă poate induce visul erotic, aşa cum s-a arătat într-un studiu publicat recent în Jurnalul medical „Dreaming“ (Visatul).
Astfel, persoanele care dorm pe burtă, cu mâinile ridicate deasupra capului sunt mai predispuse la a avea parte de un vis umed intens faţă de cei care dorm în orice altă poziţie. Mai mult, cei care dorm în poziţia amintită au prezentat şi cele mai intense vise erotice, care includeau fantezii precum bondage sau sexul cu o celebritate. Oamenii de ştiinţă ai tras concluzia că această poziţie este cea în care organele genitale sunt stimulate în cea mai mare măsură, iar faptul că mâinile sunt situate deasupra capului mimează într-un fel o activitate sexuală intensă.
Pe lângă aceste detalii stabilite în mod ştiinţific, psihologul Laura Berman a oferit şi alte informaţii care pot pregăti terenul pentru cele mai intense vise erotice:
Cele mai intense vise erotice: dormitul în lenjerie sexy
Poate că este mai comod să dormim în pijamale lălâi din bumbac sau într-o cămaşă lungă de noapte. Însă nu aşa vom reuşi să ne inducem o stare propice pentru a ne excita în timpul somnului. În ceea ce le priveşte pe femei, acestea ar trebui să opteze pentru lenjerie sexy pentru momentul dormitului sau chiar să doarmă goale alături de partener.
FOTO medicaldaily.com
Faptul că între cearşaf şi trup nu se mai află niciun obstacol va transforma somnul într-un act senzual, dublat de un sentiment de libertate.
Cele mai intense vise erotice: rutină sexy înainte de culcare
În locul discuţiilor despre problemele casnice sau despre copii, cuplurile ar trebui să-şi formeze o rutină ceva mai seducătoare înainte de culcare. Indiferent dacă este vorba despre săruturi sau despre mângâieri, important este ca partenerii să formeze o legătură la nivel emoţional. În acest fel, nu numai că veţi îmbunătăţi relaţia de cuplu în ansamblu, dar veţi avea parte de un somn mai liniştit şi, cel mai probabil,vor creşte considerabil şansele de a avea un vis erotic.
Cele mai intense vise erotice: copii nu au ce căuta în dormitor
În cazul cuplurilor care au copii, este greu să adormi, darămite să mai ai şi un vis umed atunci când cei mici vin să doarmă în patul conjugal, poate alături de o armată de jucării. Atenţia acordată copiilor este importantă, dar la fel de important este să deprindă din timp obiceiuri sănătoase în ceea ce priveşte somnul şi ca adulţii să aibă un loc unde pot să fie şi iubiţi, nu doar părinţi. În cuvinte mai puţine: cele mai intense vise erotice nu pot fi „trăite” dormind cu copiii în cameră!
Cele mai intense vise erotice: lăsaţi deoparte televizorul şi laptopul
Cu măcar o oră înainte de a merge la culcare uitaţi de telefoane mobile, laptop, tablete etc. Un studiu publicat de Fundaţia Naţională a Somnului din SUA a indicat că două treimi din oamenii cu vârste între 30 şi 64 de ani se uită la televizor până în clipa în care merg la culcare, iar cei mai tineri de 30 de ani îşi petrec orele dinainte de a adormi pe smartphone sau pe laptop. Bineînţeles, asta a însemnat că 63% din cei chestionaţi nu au parte de un somn odihnitor, deci nici nu se poate pune problema apariţiei unui vis erotic. Prin urmare, lăsaţi gadget-urile şi concentraţi-vă pe interacţiunea cu partenerul de viaţă măcar în ora dinainte de a adormi, recomandă psihologul Laura Berman. Nu în ultimul rând, meditaţia, lecturarea unei cărţi erotice, vizionarea unui film romantic sau ascultatul unor melodii lente pot intensifica trăirile din timpul somnului, generând cele mai intense vise erotice.