Sfaturi pentru o minte brici: cum să reţii mai eficient ceea ce citeşti

În ultimii ani, scrisul şi cititul de pe hârtie şi-au pierdut din popularitate, fiind înlocuite de folosinţa internetului, calculatoarelor şi dispozitivele mobile.

O altă schimbare constă în creşterea importanţei informaţiei şi a capacităţii de memorare, cantitatea de  informaţie devenind din ce în ce mai mare. şi, prin urmare, mai greu de asimilat.
 

Iată câteva trucuri care te vor ajuta să reţii majoritatea informaţiilor din cărţile pe care le citeşti:

1. Citeşte inclusiv prima pagină, cu titlul şi numele autorului, cuprinsul şi prefaţa. Te va ajuta să te identifici mai bine cu cartea.
 

2. Dacă simţi că nu e momentul potrivit să începi o carte, nu o începe.
 

3. Citeşte o singură carte o dată.
 

4. Nu citi o carte care nu îţi menţine interesul viu.
 

5. Subliniază pasajele importante şi scrie observaţii pe măsură ce citeşti. 

6. Fă asocieri între ceea ce citeşti şi întâmplări, persoane sau orice alte elemente familiare.
 

7. Ia notiţe la sfârşitul fiecărui capitol. Dacă ai probleme de înţelegere, reciteşte capitolul. Această tehnică este cunoscută sub numele de tehnica Feynman.
 

8. Uită de carte pentru o săptămână, iar apoi, după această perioadă, reciteşte toate notiţele, observaţiile şi pasajele subliniate.

Totuşi, un detaliu de reţinut ar fi faptul că, majoritatea oamenilor nu îşi aminteşte cu exactitate ceea ce citeşte, iar informaţia se denaturează. De cele mai multe ori, dăm greş în a ne aminti acele informaţii care nu sunt bazate pe cunoştinţe deja dobândite sau, pentru că ne concentrăm pe lucruri complexe, când nu am parcurs nici măcar detaliile elementare, avem deficit de înţelegere şi memorare.

Citeşte şi:

Beneficiile consumului de corcoduşe

Râsul, cel mai bun leac pentru o memorie scurtă

5 lucruri pe care nu le ştiai despre creier şi memorie