VIDEO Machiajul care te face să arăţi odihnită după o noapte nedormită
0O noapte pierdută la o petrecere sau ca urmare a unei insomnii nu ar trebui să ne facă ziua şi mai neplăcută din cauza felului în care vom arăta, este de părere Magda Ivan, make-up artist în cadrul „Beauty District Shiseido Spa - Stejarii Country Club Bucureşti“. Femeile au avantajul că pot folosi machiajul pentru a nu arăta obosite, dar numai dacă ştiu cum să aplice produsele potrivite ca să dea impresia că au avut parte de un somn odihnitor.
Înfăţişarea noastră are foarte mult de suferit după o noapte albă, dincolo de felul în care oboseala ne afectează întregul organism. Nu degeaba există sintagma „somnul de frumuseţe“, care presupune cele opt ore regulamentare de somn.
Ochii umflaţi şi injectaţi, cearcănele evidente, pleoape lăsate sunt primele semne care arată că am avut o noapte grea. Atunci când din diverse motive ajungem să stăm treji peste noapte, corpul reacţioneză într-un mod specific, după cum explica dr. Sherrif F. Ibrahim, medic specialist în dermatologie şi profesor în cadrul Departamentului de Dermatologie al Centrului Medical al Universităţii din Rochester, SUA, pentru „Huffington Post“.
Astfel, motivul pentru care ochii şi pielea feţei par atât de afectate de lipsa somnului este foarte posibil să aibă legătură cu hidratarea şi cu faptul că pleoapele reprezintă zona cu cea mai subţire piele de pe întreg corpul, fiind mai vizibil afectate de deshidratare.
În mod special, fiind deshidrataţi, vom avea o imagine de „înecat“, în timp ce prea multă sare duce la reţinerea apei, ceea ce are drept rezultat un ten „pufos“ umflat.
„De obicei, când oamenii stau treji până târziu în noapte, sunt implicaţi în anumite activităţi, cum este o petrecere, o băută. Unii chiar îşi petrec noaptea plângând, fapt care contribuie din plin la ochii umflaţi de a doua zi“, explică specialistul.
Iar de vină pentru cearcăne ar fi în mare măsură tot lipsa apei. Dr. Sherrif F. Ibrahim sublinia că atunci când suntem deshidrataţi vasele de sânge din jurul ochilor sunt mai vizibile sub pielea subţire din jurul ochilor. În plus, pe măsură ce doamnele înaintează în vârstă micile vase de sânge încep să piardă din volum în jurul ochilor, provocând ceea ce medicul specialist numeşte „şănţuleţ al lacrimilor“. Taman acest şănţuleţ va umbri locul unde pleoapa inferioară şi obrazul se întâlnesc, fapt care contribuie la accentuarea zonei întunecate de sub ochi.
Nu în ultimul rând, există şi trucuri care ne pot ajuta să trecem mai uşor peste ziua precedată de o nopte agitată. Primul lucru care ne va mări pofta de viaţă este expunerea la lumină naturală, chiar dacă prima senzaţie nu este deloc plăcută. De asemenea, oboseala din ziua următoare ne va face să tânjim după produse pline de zahăr, lucru care oferă energie doar pentru o scurtă perioadă de timp. Mai bine optaţi pentru un mic dejun cu cereale integrale, lapte şi bucăţele de banană (sursă de carbohidraţi şi proteine). Încă un sfat se referă la hidratarea optimă de care corpul are nevoie după o noapte albă. De aceea trebuie să bem apă cât mai multă, rece, chiar dacă nu ne este sete, iar senzaţia de vlăguială se va estompa.
Citeşte şi:
FOTO VIDEO Cum arată femeia Barbie dincolo de stratul gros de machiaj