Suplimentele care te ajută să spui stop firelor albe fără substanțe chimice. Ce arată studiile
0Un supliment alimentar poate ajuta la oprirea albirii părului, fiind o alternativă ideală la vopseaua de păr clasică, sau șampoanele nuanțatoare care sunt pline de substanțe chimice și deteriorează podoaba capilară.
Culoarea naturală a părului este dată de melanina produsă de melanocite – celule specializate care, odată cu înaintarea în vârstă, încetinesc sau chiar încetează să mai producă acest pigment, potrivit Click!.ro.
Astfel, părul devine gri sau alb. De asemenea, factori precum stresul, alimentația dezechilibrată sau anumite carențe de vitamine pot accelera acest proces.
Laboratoare din Europa, SUA și Asia au dezvoltat suplimente alimentare sub formă de capsule, care combină vitamine, minerale și antioxidanți menite să stimuleze din interior producția de melanina. Un ingredient-cheie în aceste formule este catalaza, o enzimă care descompune peroxidul de hidrogen (H₂O₂) – o substanță ce se acumulează la nivelul foliculului pilos și contribuie la decolorarea părului.
Printre componente se regăsesc biotina (vitamina B7), esențială pentru sănătatea părului, pielii și unghiilor, cuprul, un mineral important pentru pigmentarea capilară, și PABA (acid para-aminobenzoic), care contribuie la menținerea culorii naturale a părului.
De asemenea, produsul conține Fo-ti (Polygonum multiflorum), o plantă din medicina tradițională chineză recunoscută pentru efectele sale de întinerire, precum și vitamina B12 și acid folic, implicate în regenerarea celulară și prevenirea apariției firelor albe premature.
Deși studiile clinice pe termen lung sunt încă în desfășurare, unele cercetări preliminare și experiențele consumatorilor par promițătoare. În 2021, un studiu publicat în revista eLife a arătat că unele fire de păr pot reveni la culoarea originală dacă sunt eliminați anumiți factori biologici, precum stresul, sau sunt îmbunătățite condițiile de viață. Aceste descoperiri sugerează că întinerirea capilară nu trebuie să vină neapărat din exterior – ci mai degrabă din interiorul organismului.
Specialiștii atrag totuși atenția că eficiența acestor suplimente poate varia de la o persoană la alta și că nu există o formulă universală.
“Părul reflectă multe aspecte ale stării generale de sănătate. Uneori, o schimbare vizibilă poate apărea doar când corpul primește exact nutrienții de care are nevoie”, explică un nutriționist implicat în testarea acestor produse.