Laptele auriu, băutura care previne bolile sezoniere

Laptele auriu este băutura frecvent consumată de oamenii din întreaga lume ca remediul natural pentru răceală, febră, afecţiuni ale pielii sau congestie. Această băutură naturală o poţi prepara cu uşurinţă acasă, bucurându-te de toate beneficiile pe care le are asupra sănătăţii.

Chiar dacă băutura este preparată pe bază de lapte normal, poţi folosi şi lapte de soia, migdale sau nucă de cocos. Ce alte ingrediente trebuie să mai foloseşti? Pe lângă laptele fiert, mai ai nevoie de o lingură de turmeric pudră, o lingură de ulei de nucă de cocos virgin (ajută la absorbţia proprietăţilor sănătoase ale turmericului) şi o lingură de miere (pentru îndulcit).

Evident, cu ingrediente sănătoase care se completează reciproc, laptele auriu are foarte multe beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre ele!

Întăreşte imunitatea

Majoritatea ingredientelor din laptele auriu au proprietăţi antifungice, antibacteriene, antiinflamatorii şi antipiretice (scad febra), ceea ce înseamnă că luptă împotriva infecţiilor, stimulând şi întărind sistemului imunitar.

Reduce durerea şi inflamaţia

Proprietăţile atiinflamatorii care se găsesc în majoritatea ingredientelor combat inflamaţia şi durerea din organism. 

Descoperă alte beneficii ale laptelui auriu pe clickpentrufemei.ro.

Bea lapte pentru o memorie mai bună

Legume care-ţi întăresc imunitatea