Interzis bărbaţilor!
0Astăzi a avut loc lansarea celui de-al doilea club FitCurves din România, acesta fiind dedicat exclusiv femeilor care vor să aibă grijă de silueta lor
Lipsa timpului este cea mai mare problemă a femeilor moderne, care duc o luptă continuă şi cu kilogramele.
Specialiştii din domeniu susţin că orice tip de exerciţiu fizic este benefic pentru organism (atât pentru siluetă, cât şi pentru sănătate).
În acest context, un nou concept se dezvoltă şi la noi, promiţând femeilor rezultate uluitoare. „Programul de exerciții FitCurves are toate componentele pentru a garanta succesul: încălzirea și relaxare, aerobic, exerciții pentru forță și stretching. Circuitul de exerciții conține aparate hidraulice pentru forță atât pentru partea superioară, cât și inferioară a corpului, dar și suprafețe pentru aerobic unde ritmul poate încetini", explică antrenoarea Ramona Chirilă.
Femeile petrec câte 30 de secunde la fiecare aparat sau spațiu pentru aerobic, în timp ce muzica specială le anunță când e timpul să schimbe aparatul.
„Programul are toate elementele de care ai nevoie pentru a arde calorii, a crește rezistența cardiovasculară, pentru a defini masa musculară și a intensifica ritmul metabolismului", completează antrenoarea.
Pentru a beneficia de un abonament trebui să plătiţi aproximativ135 de lei, nu însă înainte de a vi se face o analiză a condiţiei fizice, care este gratuită.