Dieta cu iaurt şi cartofi. Slăbeşti 5 kilograme în doar trei zile

Dieta cu iaurt şi cartofi este ideală atunci când vrei să slăbeşti rapid. Poţi da jos 5 kilograme în trei zile, dacă urmezi meniul de mai jos.

Această cură de slăbire conţine ca aliment principal cartoful şi include şi iaurt cu puţine grăsimi, acesta fiind de fapt trucul care te va ajuta să slăbeşti.

Dieta cu iaurt şi cartofi se ţine doar trei zile, însă rezultatele pot fi spectaculoase: dai jos insrant 5 kilograme.

Dieta cu iaurt şi cartofi - meniu pe zile

Ziua 1

Mic dejun: un cartof fiert presărat cu puţină sare de Himalaya, o cană de iaurt

Prânz: 2 cartofi fierţi fără sare, o cană de iaurt

Cină: 2 căni de iaurt

Citeşte continuarea articolului, aici!

Citeşte şi: 

Cum a reuşit Monica Anghel să slăbească 40 de kilograme! Trucul la care apelează zi de zi ca să se menţină în formă

Moment penibil la nunta lui Florin Pastramă cu Brigitte Sfăt. Mireasa a fost la un pas de a face o criză de nervi