Cele mai periculoase obiceiuri care te îmbătrânesc prematur
0Frumuseţea este trecătoare însă există anumite obiceiuri pe care le ai aproape zilnic şi care contribuie la accelerarea procesului de îmbătrânire prematură.
Este foarte bine să ai propriul tău ritual atât la începutul zilei cât şi pe parcursul ei. Însă tu ştii cât de periculoase sunt unele dintre ele mai ales pentru pielea şi sănătatea ta?
Primul aspect care trebuie menţionat este Soarele. Timpul petrecut în tipul verii cât şi faptul că nu foloseşti o cremă cu factor de protecţie pe tot parcursul anului indiferent de vremea de afară.
Pielea ta poate avea destul de mult de suferit, astfel că rişti să te arzi, să faci insolaţie sau să te expui radiaţiilor ce pot fi destul de nocive pentru pielea ta şi astfel să accelerezi procesul de îmbătrânire prematură.
Nu dormi suficient pentru a munci
Îţi sună cunoscut statul peste program la birou sau luatul de lucru acasă şi statul treaz până târziu în noapte pentru ca mai apoi la 5-6 să fii în picioare gata pentru o nouă zi de lucru?
Cu cât vei avea parte de mai puţine ore de somn cu atât mai expus diverselor afecţiuni vei fi. Somnul este strâns legat de elasticitatea şi luminozitatea tenului, cât şi de capacitatea de regenerare a pielii.
Află pe Clicksanatate.ro ce alte obiceiuri te îmbătrânesc înainte de vreme!
Dacă vrei să scapi de celulită consumă aceste alimente!
Plante care pot înlocui carnea roşie