Sarea este „singurul ingredient care schimbă felul în care gătim”

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Sare roz de Himalaya, una dintre cele mai sănătoase opţiuni pentru sarea-n bucate

Unul dintre cei care au pus bazele haute cuisine, Ferran Adrià, a declarat odată că „sarea este singurul ingredient care schimbă felul în care gătim”. Asta pentru că el ştie cum clorura de sodiu nu doar că adaugă gustul sărat, pe care oamenii îl adoră şi de care au nevoie ca să trăiască, ci pentru că aduce tuturor aromelor efecte pozitive.

Suprimă gustul amărui, dezvoltă puterea dulcelui şi, mai ales, eliberează aromele de orice limite. Dar cum face toate aceste lucruri?

La revedere, gust amărui!

Puterea de reducere a gustului amărui a sării este incredibilă. Este motivul pentru care producătorii de cafea adaugă o mică parte de sare înainte de a prăji alimentul-minune. Sau motivul pentru care o măslină sărată este partenerul perfect pentru un cocktail amărui. 

Cu toate acestea, nu este uşor de dezvăluit mecanismul precis al acestui ingredient divin, cel puţin la nivel molecular. „Ştim că este un fenomen fiziologic, iar nu unul cognitiv. Chiar dacă nu este îndeajuns de multă sare încât să o simţim conştient într-o îmbucătură, efectul tot va avea loc”, scrie Business Insider. 

De exemplu, dacă stimulezi o parte a limbii cu sare, iar pe cealaltă pui ceva amar precum chinină, sarea nu va suprima gustul amărui. Cele două gusturi trebuie să se lovească de acelaşi receptor, pentru a funcţiona. 

Bine ai venit, dulceaţă!

Procesul mai sus menţionat are rolul de a pune în valoare gustul dulcelui sau de a evidenţia orice mică urmă de dulceaţă. Dacă un preparat va avea atât un gust amărui, cât şi unul dulce, cele două au tendinţa să fie percepute neclar, acesta fiind mai degrabă un proces cognitiv şi nu ceva ce se întâmplă propriu-zis în receptorii de gust. 

Specialistul Paul Breslin, de la Universitatea Rutgers, oferă exemplul grapefruitului, unde cele două senzaţii se încalecă. „Dacă adaugi sare, vei suprima notele negative, adice cele amărui. Drept urmare, dulceaţa iese la iveală într-un mod mult mai plăcut şi mai puternic”, a spus acesta. 

Evidenţiarea aromelor

Jeffrey Steingarten, autorul volumului „The Man Who Ate Everything/Omul care mânca de toate”, a scris că sarea este cel mai mare potenţator al tuturor aromelor. Şi face acest lucru în două feluri. Prima dată, schimbă profilul gustului, interacţionând diferit cu aromele. După principiul sinergiilor dintre arome şi mirosuri, ştim că untul de arahide merge cu sare, în timp de vanilia şi căpşunele cu zahăr.

Prăjituri din caramel sărat cu unt de arahide

Sarea nu doar că inhibă gustul amărui şi evidenţiază dulceaţa, ci dezvoltă aromele printr-o sinergie asemănătoare. În plus, când suprafaţa sărată este lichidă, aşa cum este la pepene sau la grepfruit, are loc „desărarea”. Clorura de sodiu atrage moleculele volatile care ajută aromele să se răspândească. Sarea efectiv schimbă presiunea vaporilor, „lucru care poate fi măsurat cu aparatele”, după cum scrie Business Insider. 

Citeşte şi:

Umami, cel de-al cincilea gust

Cât costă cea mai scumpă miere din lume

Mai multe pentru tine:
Cele mai bune cântare de bucătărie 2026 pe eMAG: Gadgetul care transformă rețetele, porțiile, proporțiile și sănătatea – ingrediente fără secrete
Top 7+ cuptoare electrice de masă 2026 – gătește rapid, uniform și fără compromis. Află dacă ai nevoie de acest electrocasnic și cumpără online
Diferența dintre mazărea congelată și cea la borcan. Care e mai sănătoasă
Top 7 sandwich makere 2026: Transformă gustările acasă în adevărate delicii gourmet, rapid și fără efort
Top 6 grătare electrice 2026: Fripturi suculente perfect rumenite, panini aurii și legume crocante, fără fum sau bătăi de cap + ghid de cumpărare
Alina Pușcău și Jeffrey Epstein. Câți bani i-a trimis miliardarul pedofil mamei celebrului model
O vedetă de televiziune e desfigurată din cauza unei infecții provocate de implanturile mamare: „Aveam silicon chiar și în ganglionii limfatici. E groaznic să îmbătrânești 20 de ani peste noapte”
Cum să faci vafe, înghețată, ciocolată și alte mini-prăjituri ca un maestru cofetar în 2026: cele mai bune aparate pentru desert rapid și delicios!
Top 7 prăjitoare de pâine 2026 – Ghid complet pentru dimineți perfecte și alegeri fără regrete
Înnebunită să facă sex cu oricine, oricând, fosta ducesă a produs daună totală monarhiei. Cât de ipocrită a fost!
O zodie își schimbă destinul la final de iarnă. După o perioadă apăsătoare, scapă de problemele grele și plânge de fericire. Norii se risipesc, iar speranța începe să prindă contur