Războiul caloriilor –Nesănătos vs. dietetic. Comparaţia care va schimba felul în care îţi vezi mâncarea
0O ciocolată cu lapte îngraşă la fel de tare ca una dietetică? Ai fi crezut că alegerile alimentare sănătoase ar trebui să aibă mai multă grijă de silueta ta. O pasionată de fitness din Marea Britanie vrea să demonstreze contrariul. Eşti sau nu de acord cu ea?
Lucy Mountain, din Marea Britanie, vrea să transmită un mesaj important în lupta cu numărarea caloriilor. Ea a realizat o serie de comparaţii interesante între diverse tipuri de alimente.
O mână de migdale are acelaşi număr de calorii cu aceeaşi cantitate de jeleuri cu fructe.
Deşi migdalele au un conţinut nutritiv superior unor jeleuri cu fructe, din punct de vedere caloric ele nu diferă cu nimic.
Citeşte mai mult pe clickpoftabuma.ro