Ouă jumări, așa cum îi plăceau reginei Elisabeta a II-a. Rețeta publicată de o nutriționistă australiană

0
Publicat:

O nutriționistă australiană a împărtășit rețeta preferată de ouă jumări a reginei Elisabeta a II-a, precum și cele două ingrediente „neobișnuite” pe care bucătarul regal le-a adăugat pentru aromă - nucșoară și coajă de lămâie.

Ouă jumări, rețeta preferată a reginei Elisabeta / Foto Supercharged

Lee Holmes, o bucătăreasă holistică și fondatoarea site-ului Supercharged Food, se află în prezent în Marea Britanie, petrecând timp cu cei îndoliați după moartea Majestății Sale.

Nutriționista australiancă în Londra / Foto Supercharge

Ea a împărtășit o copie a rețetei preferate de ouă a reginei, care i-a fost trimisă de un prieten și fost bucătar regal.

Rețeta de ouă jumări:

Ingrediente

3 ouă organice (maro).

1 lingură de lapte

Sare de mare, după gust

1 lingură de unt sau puteți folosi ulei de măsline extravirgin

1 linguriță de coajă de lămâie rasă fin

Puțină nucșoară măcinată

Piper negru

Arpagic tăiat și kipper (hering sarat și afumat) pentru a servi (opțional)

Mod de preparare

Bateți ouăle și laptele într-un castron până se omogenizează bine. Adăugați sare după gust.

Topiți untul sau puneți uleiul de măsline într-o tigaie mică la foc mic-mediu. Adăugați ouăle și reduceți focul la mic, mișcându-le încet în jurul tigăii cu o spatulă pentru a nu se lipi de fund.

Chiar înainte să înceapă să se întărească, adăugați coaja de lămâie, nucșoară și sare suplimentară, dacă doriți, și amestecați.

Serviți imediat, ornat cu piper și arpagic, dacă folosiți.

„Reginei îi plăcea să înceapă ziua cu un mic dejun copios și bogat în proteine, iar aceată rețetă de ouă a fost adaptată la cerințele suveranei.”, a spus nutriționista.

„De când mi-a fost trimisă această rețetă, fac ouăle așa în mod regulat și sunt spectaculoase. Întotdeauna le prepar când prietenii rămân peste noapte”, a mai spus Holmes, scrie DailyMail.

Regina Elisabeta a murit pe 8 septembrie, iar astăzi vor avea loc funerariile. Milioane de oameni se vor reuni pentru a comemora viața ei remarcabilă.

Mai multe pentru tine:
Prințesa Kate, din nou superbă în carouri. În Scoția, a etalat un nou palton din garderoba sa
Nu cumpăra o combină frigorifică în 2026 înainte să vezi top 11 modele validate de utilizatori și experți
Crima din Timiș a șocat România. Cum a fost ucis Alin, tânărul de 15 ani, de alți doi adolescenți de 13 și 15 ani. Descoperirea macabră făcută de polițiști
Cele mai bune frigidere Side by Side în 2026 – Spațiu generos, design premium și recomandări reale de la utilizatori pentru familii care vor confort și stil
Cum să alegi hota perfectă pentru bucătărie: Top 7 hote pe eMAG care merită cumpărate azi – recenzii reale și reduceri irezistibile
Cele mai bune lăzi frigorifice 2026 ca să economisești timp, bani și să eviți risipa alimentară: de la aparat auxiliar la piesă-cheie în case inteligente
Cum a ajuns Charlotte, fiica adoptivă a lui Ilie Năstase, pe străzi?! N-are bani nici de mâncare! De ce nu mai reușește să ia legătura cu tatăl ei?! „Ultima dată, m-a blocat…”
Regina criminală, cea mai frumoasă femeie din regat. Cum a schimbat soarta Angliei pentru totdeauna. Ororile descoperite 1000 de ani mai târziu
Cele mai bune cuptoare cu microunde în 2026 – de la top recomandări la tehnologia de ultimă generație pentru pasionații de gastronomie cu modele de peste 10.000 €
De ce Ilie Năstase și Luminița Anghel refuză să-și mai ajute copiii adoptivi cu bani? Radu Leca, psiholog: „Un copil vine cu răni vechi!” E cale de împăcare?
Top 11 frigidere în 2026: Cele mai bune modele testate și recomandate + ghid practic pentru cumpărare online