Bârfitul, remediu antistres

Două treimi din discuțiile noastre sunt rezervate bârfei. Și pe bună dreptate! Studiile au dovedit: bârfa este sănătoasă. Mai ales atunci când trecem printr-o perioadă stresantă, deoarece ne ajută să ne destindem.

Bârfa este un subiect fascinant până şi pentru cercetătorii care au încercat să găsească motivele pentru care facem asta şi, bineînţeles, să ne arate, cu probe, de ce e bine să bârfim. Aşadar, s-ar putea ca bârfa să nu fie chiar aşa de rea cum ne-am obişnuit noi s-o considerăm.

Bârfim mai mult decât credem

Se pare că cea mai mare parte a conversaţiilor noastre este... bârfă! Cam două treimi din discuţiile pe care le purtăm sunt rezervate dezbaterii relaţiilor şi experienţelor noastre sau ale altora: cine ce a mai făcut, cum se comportă prietenii, membrii familiei şi vedetele, cum ne comportăm noi în comparaţie cu alţii, ce e bine, ce e rău... Şi lista nu se opreşte aici!

Ne ajută să ne integrăm

E dovedit, bârfa nu este doar o pierdere de timp. Se pare că este esenţial să vorbeşti cu şi despre ceilalţi dacă vrei să fii acceptat de cei din jur. Din punct de vedere social şi psihologic, bârfa este folositoare pentru că ajută la iniţierea şi la întărirea relaţiilor dintre oameni.

Citește articolul integral, pe clicksănătate.ro.

Citește și:
6 jocuri de relaxare

Metode de a-ţi dezvolta intuiţia