9 diete extreme la care au apelat vedetele de la Hollywood pentru a slăbi rapid
0Orice am putea crede, celebrităţile nu sunt nişte oameni obişnuiţi, petrecându-şi cea mai mare parte a vieţii încercând să răspundă aşteptărilor noastre. Bright Side ne prezintă cele mai neobişnuite metode pe care artiştii le-au folosit pentru a pierde în greutate rapid, fie de dragul artei sau doar pentru a fi în formă.
Merită menţionat, totuşi, că pentru celebrităţi nu există extreme, aşa că nu încercaţi aceste metode acasă, pentru că nu reprezintă un mod sănătos de a slăbi.
1. Natalie Portman
Pentru a juca rolul balerinei din „Black Swan/Lebăda neagră“ (2010), Natalie trebuia să ajungă la aproximativ 36 de kilograme. Dieta ei nu a diferit mult de cea a personajului ei: jumătate de grapefruit, un morcov şi câteva migdale. Totuşi, Oscarul câştigat, a meritat sacrificiul.
2. Beyoncé
Beyoncé a refuzat să mănânce alimente grele de dragul pierderii celor 15 kilograme în plus pentru rolul din „Dreamgirl“. Timp de două săptămâni, ea a băut doar apă cu suc de lămâie, piper de cayenne şi sirop de arţar, uneori adăugând legume proaspete. Rezultatul a fost uimitor, dar cântăreaţa a mărturisit că nu ar îndrăzni să mai treacă prin acest experiment.
3. Matthew McConaughey
Premiul pentru cel mai bun actor nu a picat pur şi simplu în braţele lui Matthew. Timp de 4 luni, el a respectat o dietă extrem de scăzută în calorii, în urma căreia a slăbit 40 de kilograme. La baza dietei au stat o mulţime de lichide şi proteine, dar actorul spune că presiunea a fost partea cea mai grea.
4. Reese Witherspoon
Actriţa a apelat la o dietă populară bazată pe mâncare pentru bebeluşi pentru a reveni la dimensiunile iniţiale după naştere. Secretul este simplu: piureurile sunt uşor de digerat, în timp ce mărimea porţiei nu vă va permite să mâncaţi prea mult.
5. Anne Hathaway
Rolul unei muncitoari din fabrică, ce moare de tuberculoză în „Les Miserables/Mizerabilii“ (2012), a necesitat şi un aspect fizic corespunzător. Anne a trebuit să urmeze o dietă cu nu mai mult de 500 de calorii pe zi. În acest timp, actriţa mânca în fiecare zi două porţii de fulgi de ovăz uscat, nişte ridichi şi hummus. Actriţa râde, de asemenea, când îşi aminteşte că pentru a intra în costumul de Catwoman din „The Dark Knight Rises“ (2012), a trebuit să mănânce numai „varză şi ţărână“.
6. Christina Aguilera
Cântăreaţa spune că are o alimentaţie neobişnuită: în fiecare zi consumă ceva crocant, moale, fierbinte şi rece. De asemenea, alimentele trebuie să fie de aceeaşi culoare – dacă lunea alege albul, atunci va mânca varză, falose albă şi brânză de vacă. Deşi sună ciudat, e greu să ne îndoim de eficienţa unei astfel de diete atunci când privim la silueta ei perfectă.
7. Christian Bale
Pentru filmul „The Machinist/Maşinistul“ (2004), Christian a trebuit să slabească 27 de kilograme în 4 luni. Dieta lui a constat într-o conservă de ton şi un măr în fiecare zi, care nu au depăşi 300 de calorii. Actorul a băut multă apă pentru a diminua senzaţia de foame, reuşind să ajungă în cele din urmă la rezultatul dorit. În plus, el nu doar că a ars grăsimea, dar a pierdut şi masa musculară – de aceea arată atât de slab, ba chiar morbid, în film.
8. Madonna
Madonna arată formidabil la cei 58 de ani ai săi. Asta pentru că în timp ce alţii elimină calorii, ea le exclude complet. Dieta Madonnei este bazată pe presupunerea că aerul este suficient pentru a susţine activitatea organismului. Diva găteşte, dar nu se înfruptă din preparate, ci doar adulmecă mâncarea şi consumă doar supă de apă sarată. Cu siguranţă că nu practică această metodă tot timpul, dar apelează la ea atunci când este necesar.
9. Nicole Kidman
După naştere, Nicole Kidman a trebuit să urmeze o dietă destul de dură pentru viitoarele ei proiecte cinematografice. Dieta a constat într-un ou fiert la micul dejun, unul la prânz şi două la cină. Această nutriţie este nesănătoasă şi dezechilibrată, dar actriţa a reuşit să slăbească mai mult decât se aştepta. Verdictul: funcţionează, dar nu rezişti mult cu o astfel de dietă.
Sursa: Bright Side