Secretele longevităţii în tenis: nutriţia, ereditatea şi..maratonul!

0
Publicat:
Ultima actualizare:

Kimiko Date continuă să uimească lumea tenisului cu performanţele obţinute la 40 de ani.

Jucătoarea japoneză a învins-o în trei seturi, 6-4, 3-6, 6-4, pe principala favorită a turneului din Bali, chinezoaica Na Li. În vârstă de 40 de ani şi revenită în circuit în 2008 după 12 ani de pauză, Kimiko Date a obţinut şi alte victorii răsunătoare în acest sezon, cu Dinara Safina (locul 9 mondial la acel moment) şi Samantha Stosur (8). Mai mult, luna trecută, la Tokyo, a devenit cea mai vârstnică finalistă a unui turneu de simplu.
După victoria în faţa adversarei de 28 de ani, veterana şi-a dezvăluit secretele: "Când eram tânără mâncam sănătos. De pildă, nu beam băuturi carbogazoase. Mama spunea că au prea mult zahăr. La vremea aceea apa nu era prea populară în Japonia, aşa că beam ceai şi nu mâncam gras."
"Deşi toată lumea face multe exerciţii şi merg la sală mai des decât mine, cred că asiaticii sunt mai norocoşi pe partea fizică. Au un ADN diferit, corpul meu în mod special e altfel."
"Am alergat şi la maratonul de la Londra. În 2007 l-am terminat în 3 ore, 27 de minute şi 47 de secunde, aşa că sunt foarte rezistentă."
În semifinala competiţiei din Indonezia, ea o va întâlni pe fostul număr 1 mondial, sârboaica Ana Ivanovic, care a zdrobit-o în 56 de minute pe Anastasia Pavlyuchenkova, scor 6-0, 6-1.

Mai multe pentru tine:
6 mirosuri care trădează o casă modestă
Profesoarele au ajuns să se roage de părinți să nu le aducă nimic de 1 și 8 martie: „A ieșit o semi ceartă, că nu au cum, că văd alții de la alte clase și ce o să zică lumea”
Transformă-ți cafeaua: Top 7 râșnițe de cafea 2026 – Cum să alegi modelul perfect pentru aromă intensă și prospețime garantată
Cele mai bune 7 cafetiere din 2026 pe eMAG pentru dimineți perfecte cu cafea filtrată: Ghid complet pentru orice buget și necesitate
Top 7 espressoare cu capsule 2026: libertate totală, rapiditate și gust autentic – băuturi perfecte cu un singur buton, acasă
Cel mai bun espresor manual 2026 – Top 4 + alternative Breville & De’Longhi: transformă fiecare ceașcă într-un ritual de barista la tine acasă
Top 7 aparate de vidat 2026 pe eMAG: Eroul invizibil din bucătărie care te ajută să păstrezi alimente proaspete săptămâni întregi și să nu-ți golești bugetul
Ce pătimeau prințesele din cauza apetitului sexual ieșit din comun al lui Sarah Ferguson. A fost o mamă de coșmar
Interviu Verginia Vedinaș, deputat SOS: „În cariera politică, deciziile grele sunt frecvente”
Avertismentul îngrijorător al unui medic pediatru: „Vor muri tot mai mulţi copii şi persoane, din cauza "dacilor liberi". E "cronica unei morţi anunţate"
Cafea ca la cafenea, fără efort, direct la tine acasă: Top 7 espressoare automate de top în 2026 – Găsește modelul perfect pentru dimineți pline de savoare