Secretul Andreei Mantea pentru a se menține la 50 de kilograme. De la ce se abține prezentatoarea TV
0Andreea Mantea întoarce toate privirile atunci când apare. Silueta de vis pe care o afișează nu are însă niciun secret. Prezentatoarea TV a mărturisit că nu face nimic deosebit pentru a se menține în formă, nici măcar nu se abține de la preparatele preferate.
Într-un interviu recent, prezentatoarea TV a mărturisit că nu se abține de la mâncare, ci doar încearcă să aibă o dietă cât mai echilibrată, scrie click.ro
Vedeta a ajuns la numărul dorit de kilograme, care oscilează între 49 și 50. Acest lucru nu a determinat-o să uite că totul se face cu măsură, chiar și atunci când vine vorba despre mâncărurile preferate.
Citește articolul complet pe click.ro
După ce a slăbit spectaculos, Monica Anghel vrea să dea lecții
După ce a slăbit spectaculos zeci de kilograme, Monica Anghel vrea să ajute și alte persoane în lupta cu kilogramele. Pentru că știe exact ce înseamnă acest lucru, artista se pregătește pentru a finaliza cursul de instructor fitness, consultant nutriționist și consultant psihologie nutrițională.
Monica Anghel, de 51 de ani, a vorbit despre acest lucru în emisiunea lui Cătălin Măruță. Artista a spus își dorește să ajute oamenii să aibă o alimentație corectă, după ce, ani de zile ea însăși a dus un război cu greutatea, relatează libertatea.ro. Acum a ajuns să aibă 60 de kilograme.
Interpreta de muzică ușoară a spus că în urmă cu 6 ani a început această transformare, iar analizele de acum dovedesc faptul că pierderea celor 43 de kilograme s-a făcut sănătos. Mai mult decât atât, nu a renunțat niciodată la mișcare.
"Eu făceam mişcare şi înainte să slăbesc. Am făcut echitaţie nişte ani de zile, am făcut şi arte marţiale. Acum urmez cursuri de instructor de fitness, consultant nutriţionist şi consultant psihologie nutriţională. Vreau să aflu cât mai multe lucruri și să le împărtăşesc oamenilor despre cum ar putea să aibă o viaţă sănătoasă”, a dezvăluit artista în emisiunea „La Măruță”.
Totodată, ea a explicat faptul că își dorește să-i învețe pe oameni să mănânce echilibrat, să combine alimentele cât mai bine, pentru a putea să slăbească și să nu renunțe la ceea ce le face plăcere.