Consecinţele utilizarii în exces a reţelelor sociale, fără o triere minimă a persoanelor cu care comunici
0De curand, Asociatia Americana de Psihiatrie (A.P.A) a nominalizat noi forme de dependenta pentru a fi introduse in editia a V-a DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), printre care si dependenta de internet, de retelele de socializare.
Avantajele retelelor de socializare:
- interactiune, distractie, comunicare pe diverse teme de interes, cunoasterea unor persoane noi
- mentinerea la curent cu noutatiile si evenimentele din zona ta de interes
- anuntarea persoanelor interesate despre activitatea si evenimentele organizate de tine, intalniri de grup, etc.
Retelele de socializare sunt insa si o mare mare problema pentru cei care investesc foarte mult timp in ele!
Consecinte ale utilizarii in exces si fara o triere minima a persoanelor cu care comunici:
- dependenta
- pot fi afectate aptitudinile non-verbale, ca de exemplu mentinerea contactului vizual in timpul unei conversatii, coordonarea limbajului verbal cu cel non-verbal si para-verbal
- pot declansa o nevoie de satisfactie imediata si evident aparitia frustrarii atunci cand acesta lipseste
- acumulare de frustrari atunci cand utilizatorul nu poate folosi site-ul zilnic
- scaderea stimei de sine atunci cand postarile sale nu sunt citite, nu primesc aprecieri (like-uri)
- scaderea capacitatii de concentrare
- deconectarea treptata de lumea reala
- degradarea relatiilor de familie, distrugerea carierei sau chiar ruina financiara
- izolare sociala, interpretarea gresita a relatiilor interumane, dificultati de relationare sau chiar tulburari psihice
- hartuire psihica, morala, sexuala
- afectarea imaginii publice, profesionale, personale, etc.
- vulnerabilitate in fata spargatorilor de locuinte, violatorilor sau chiar pedofililor.
Cum faci trierea:
- da accept doar persoanelor cu un profil complet, cu poza, cu date de contact verificabile!
- nu-ti da intalnire cu persoane cunoscute pe astfel de retele decat in locuri publice si daca ai un minim de siguranta ca stii cine este si de unde sa iei acea persoana!
- atentie la cei care se dau drept terapeuti de orice fel! Orice persoana care vrea sa ajute cu adevarat, spune cine este. Daca se ascunde in spatele unei poze impersonale si ofera tot felul de avantaje, sunt toate sansele sa vrea sa induca in eroare diverse persoane pentru a obtine cu totul altceva! Daca vrei sa ajuti cu adevarat, nu ai nimic de ascuns!