Relaxare în culori

Ţi-ai privit vreodată copilul în timp ce colorează? Atunci cu siguranţă ai observat cât de captivat este de ceea ce face. Se concentrează cu calm, singura lui grijă fiind să nu depăşească liniile desenului. Ai încercat să colorezi alături de el? Este foarte posibil să te fascineze şi pe tine. La fel s-a întâmplat cu milioane de oameni din întreaga lume, care au redescoperit pasiunea pentru colorat.

Specialiştii vorbesc chiar despre un adevărat fenomen în rândul adulţilor, care din cauza stresului, caută noi refugii de relaxare, soluţii inedite de evadare din cotidian. Ei bine, coloratul este o metodă simplă de relaxare şi eliminare a stresului. Cartea de colorat te duce înapoi în vremea copilăriei fără griji şi fără termene-limită. Ce-ar fi, aşadar, dacă în loc de laptop, televizor sau tabletă, te-ai întoarce la preocupările simple, dar pline de imaginaţie ale copilăriei? Învaţă să-ţi (re)foloseşti creativitatea. Sigur, coloratul este o activitate repetitivă, poate părea migăloasă şi necesită răbdare, dar pe măsură ce vei auzi „hârş-hârş” pe hârtie, îţi vei pune gândurile în ordine, vei fi tu cu tine, vei simţi cum liniştea şi calmul îşi fac uşor-uşor loc în mintea şi trupul tău. Deşi am fi tentaţi să credem că nu e vorba de creaţie, specialiştii spun că, totuşi, coloratul este o formă de terapie prin artă, care stimulează imaginaţia, fără a fi nevoie de stăpânirea unor tehnici artistice sofisticate. Este chiar o formă de meditaţie, de introspecţie şi sondare a sinelui. Aici este cheia succesului de care se bucură cărţile de colorat destinate adulţilor, considerate pe bună dreptate bestseller-uri în librării.

Eşti gata să încerci acest joc serios? Te ajutăm să-ţi alegi cartea. În ediţia „Weekend Adevărul”, din 16-18 octombrie, împreună cu ziarul se distribuie cartea „Armonii florale – Activităţi artistice de relaxare”, de Valentina Harper, Editura Corint, la preţul de 15,99 lei. Pregăteşte-ţi creioanele colorate, ascute-le cu grijă, găseşte-ţi desenul preferat şi spor la colorat! Aşa cum făceai, odată, în copilărie. E vremea să (re)începi să colorezi şi nu te opri decât atunci când ai terminat o pagină. Rezultatul este mai mult decât un desen, e relaxare în culori!